足の指まわし協会・品格ボディ YUKARI塾。簡単なセルフケアで妊活や産後のお悩みから加齢によるお悩みまで、一緒に解決。個別レッスンを中心に神戸・東京・オンライン開催中。

身体と心を整えるブログ

ドバイ旅行で感じた、３つのキーワード

2024.03.12

総合

マインド（感情）

あなたのワキ・開いていませんか？？

2024.03.12

総合

エクササイズ

夢を叶えるために、まずやること！！

2024.02.14

総合

マインド（感情）

登録していない電話番号からの着信！どうしてる？？

2024.02.06

総合

マインド（感情）

わたしの未来は光り輝いている

2024.01.16

総合

マインド（感情）

だんだん良くなる。未来は明るい！！

2024.01.13

総合

エクササイズ

背骨は、若さの源です！！

2023.11.30

総合

エクササイズ

脇を閉める筋肉が、背中も人生も変える！

2023.11.13

総合

エクササイズ

申込月は、なんと無料！オンライングループレッスンYUKARI塾

2023.11.01

総合

エクササイズ

セルフケアにとって、一番大切な〇〇！！

2023.10.30

総合

エクササイズ