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総合
2023.09.15
【10日後でーーーす❣️】
（9月10日）大阪ガス主催 10歳若返りセミナー。やっとこさスライド資料完成❗あとは煮詰めて煮詰めてオモロイセミナーにしたいと思います。
今のトコ、参加者も結構な人数の申し込みです。
気合い入ります💪🔥
オンラインなので上限ありません。
ズルい腹筋®️の基礎をしっかり学びたい方は奮ってご参加ください。
ムリョーーーですよー✨
https://bit.ly/48h0oBp …続きを読む
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2023.09.15
【Oggi.jpの連載記事】
（9月9日）全4回、始まりましたー❗まずは「なぜお腹にだけぜい肉がつきやすいのか？」にフォーカスしています。
拙著に載ってる内容と同じですが、読んでみてください😊
https://bit.ly/44UBgxq …続きを読む
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2023.09.08
【PHPからだスマイルに掲載】
（9月8日）6ページにわたって紹介されてましたー✨
この雑誌、サイズがA5なのでとにかく読みやすい❗
そして内容が全てシンプルなので僕みたいなものぐさ人間には打って付けかも。
そして、プレゼントコーナーに拙著が3名に当たります😊 …続きを読む
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2023.09.08
【原動力】
（9月7日）昨日、市民講座で70代女性が
「今まで色んな講座に出てるけど、先生の講座が1番分かりやすくて面白いわー」って。
こういう有難い言葉が原動力になります。 …続きを読む
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2023.09.08
【筋肉痛は筋肉の歓喜の叫び❣️❣️❣️】
（9月6日）先日クローゼットを整理してるとこんなんでてきた。
腹筋ローラー。
シックスパックを作りたくて毎日やってたけど全然ダメだったので封印してました。
で、久しぶりにやってみる。
意外と楽勝❗
調子に乗って3セット合計100回やる（もちろん膝つけて）
今日、上半身くまなく筋肉痛。
久しぶりなくらい痛い。
でもキモティィィーーー❤
タマにやるのもいいかもねー。 …続きを読む
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2023.09.08
【売り切れ】
（9月5日）この状況。
出版社からすると「あってはならない」みたいだけど、
著者（僕）からすれば、
「有り難い」気持ちになります。
確かにこれでランキングは大きく下がりますが、実際買って下さる方がいて、売れているんだと実感できるから、ランキング見てるよりよっぽど実感できます😊
ありがとうございます❗
デモハヤクニュウカシテクダサーイ😁 …続きを読む
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2023.09.08
【独立記念日✨】
（9月1日）日が変わり、本日9月1日は独立して9年になります。
この1年は特に濃口な1年でしたが、やはり僕はコツコツしかできないヤツなので、これからもコツコツ積み重ねていく所存でゴザイマス。
これからも変わらず皆さまよろしくお願いいたします🙇♂️
深夜に食べる名古屋台湾ラーメンは美味かった🍜 …続きを読む
