さくら通信
ビューティー
2020.07.13
例年であれば…
こんにちは。心と身体を癒やす空間~京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院
~【さくら整体院・心癒庵・KADIN CHE LA~beauty & health~】の代表の木藤です。
世間ではこの大雨で色々な地域で大きな被害が出ていますね。
皆様のところでは大丈夫だったでしょうか？
京都でもこの大雨で一部土砂が崩れたりと出ております。
皆様十分にお氣をつけください。
京都の７月と言えば「祇園祭」なんですね。
街中へ行けば「コンコンチキチンコンチキチン」をお囃子が流れているのですが、
今年は新型コロナの影響で中止になりましたので、お囃子も流れていないと
聞いています。
普段当たり前と思っていたことが当たり前でなくなっている今年。
いつもどおりがどれだけありがたいのか、を感じる１年ですね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今年は新型コロナの影響で外を出歩くことは減っているとは言え、ずっと家の中に
引きこもっているわけにもいかないと思います。
そんな中、女性やお肌が弱い方が氣になるのが「紫外線」ですよね。
普段、日焼け止めやアームカバーなどで予防している方も多いと思います。
ですが、なかなかすべてを予防するのは難しいかなと思います。
ということで、今回は食べるもので紫外線予防をしちゃおう！ってことで
少しご紹介したいと思います。
【紫外線予防〜ビタミンC〜】
ビタミンCはコラーゲンの生成に関わっていまして、老化予防や美肌に貢献する
水溶性のビタミンです。
紫外線を浴び過ぎますと、メラニン色素が沈着してお肌にシミができたり、
活性酸素によって皮膚細胞が傷ついたりして、皮膚や体への悪影響がしばしば
見られます。
ビタミンCは強力な抗酸化作用によって、老化の原因である活性酸素の害から
身体を守り、メラニンの生成を抑えながらメラニン色素を還元して、
美しく健やかなお肌に導きますよ（＾＾
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
☆オススメ食材はこれ！！！
・ピーマン：ビタミンCのほかにも、血管をしなやかにするビタミンPの一種であるルチンも含みます。
・芽キャベツ：葉酸は普通のキャベツの約3倍、ビタミンCは約4倍、βーカロテンは約14倍含みます。
・アセロラ：ビタミンCの王様。果物の中では含有量がずば抜けて多くk、美肌作りには欠かせないです。
・いちご：3〜5粒で1日のいつ容量の半分のビタミンCが取れます。ポリフェノールも含有し、がん予防にもなります。
☆元気が出るとっておきレシピ！！
『アンチエイジングサラダ』：ビタミンCとEのチカラで紫外線予防
一人分が218Kcal
〈材料（4人分）〉
芽キャベツ：10個（100ｇ程度）
レモンスライス：2〜3枚
ホタテ（刺身用）：3個
〈アーモンドドレッシング〉
アーモンド：20ｇ
いりごま：大さじ2
赤玉ねぎ：1／4個
にんにく：1／2片
チキンスープの素（顆粒）：小さじ2
濃口しょうゆ：大さじ1・1／2
水：60ml
サラダ油：60ml
〈作り方〉
①芽キャベツは柔らかく蒸して縦半分に切ります。
レモンスライスは半月に切ります。
ホタテは厚みが半分になるように切ります。
②アーモンドドレッシングの材料をミキサーにかけます。
③①を盛り付け、②のドレッシングをかける。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ツクツクオススメ食材♪
『北海道産ほたて貝柱1ｋｇ』 八十八の旅路ーＨＯＫＫＡＩＤＯー様
【税抜】5,371円（180pt）
https://bit.ly/2ObtlHh
大量のプランクトンを食べて育ち、栄養がいき渡った質の良い帆立。
冷海で育っているため身が引き締まっており、濃厚な甘味とシャキシャキとした食感をお楽しみ頂けます。
貝柱の大きさは、寿司ネタとして使われる貝柱よりも少し大きめで食べ応え抜群です。
解凍してそのままお刺身で食べても、焼き物、鍋物、天ぷらなどにしても食べやすく、見た目もぷっくりジューシーな貝柱です。
『素焼きアーモンド400ｇ×1袋』 神戸ナッツ 結-ゆい-様
【税抜】1,223円（40pt）
https://bit.ly/3fhvuwX
【店主のこだわり 素焼きアーモンド】
深煎りした素焼きアーモンドをスタンドパックでジッパー付きでお届け致します。
内容量は、400ｇ。カルフォルニア産のアーモンドのランクは、エキストラナンバーワンになります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
７月の臨時休診、臨時の時間の変更のお知らせ
・臨時休診
7月28日（火）
ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いします。
※今後変更がございましたら、メールマガジンにてご案内させていただきます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
❀さくら整体院・心癒庵（ここゆあん）・KADIN CHE LA〜beauty & health〜❀
〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
075-931-1833
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分
お車でお越しの際は、駐車場も完備しております。
【最寄り駅】
京都市営地下鉄烏丸線 竹田
京阪本線 中書島
JR京都線 長岡京
【バスでお越しの場合】
京都市営地下鉄竹田駅から京都市バス「特南2」「南2」に乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
京阪本線「中書島」から京都市バス「22」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
JR京都線「長岡京」から京都市バス「特南2」「南2」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
【営業時間】
月曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
火曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
水曜日 9:00〜13:00 16:00~19:00
木曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
金曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
土曜日 9:00〜13:00
※水曜日は19:00まで
※自費施術、交通事故の施術においては、時間外もご相談ください。
【定休日】
土曜日午後、日曜日、祝日、お盆、年末年始
（祝日、お盆、年末年始は診療している日もあります。一度お問合せください）
※臨時休診などがあった場合、祝日や日曜日も診療することがあります。
その時はメールマガジンにてご案内させていただきます。
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 オフィシャルホームページ❀
https://www.sakura-shinkyuseikotsuin.jp/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 フェイスブックページ❀
https://www.facebook.com/sakurasaku0155/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 インスタグラム❀
https://www.instagram.com/tomohirokito0819/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 ツイッター❀
https://twitter.com/kitohtomohiro
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院アメブロ❀
https://ameblo.jp/sakurasaku0155
【併設施設】
シータヒーリングサロン®「心の癒やし 心癒庵（ここゆあん）」
〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分
080-7703-8961（心癒庵 お問合せ、ご予約専用番号）
https://sakurasinkyuseikotsuin.amebaownd.com/ …続きを読む
ビューティー
2020.07.13
今年も半年が過ぎましたねぇ
こんにちは。心と身体を癒やす空間~京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院
~【さくら整体院・心癒庵・KADIN CHE LA~beauty & health~】の代表の木藤です。
今日から7月ですね。
あっという間の半年でした。
今年は特に早かった半年かなぁ。
少しずつ日常が戻ってきている方も、まだまだだよって方もおられるとは思いますが、
一つフォーカスを変えるだけで全然変わってきますので、ほんのちょびっとだけフォーカスの
当て方を変えてみてもいいかもしれませんねぇ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
いまの仕事をしていると、やっぱり「関節の節々が痛い」と仰る方が多いです。
もちろん、そこに至るまでのことは色々とあります。
運動不足であったり、栄養不足、考え方や思考パターンetc…
その中でもやっぱり大切なのが「食」かなと思います。
「体は食べたものから出来上がる」
と良く耳にすることも出てきましたが、まさにそのとおりだと思います。
昔は「台所が薬局」やったかな。
その様な言葉があるくらい「食」って大切になりますので、まだまだおうち時間の方も
多いと思いますので、今のこの時に、「食」をほんのちょびっとだけでも見直してみるのも
オススメですよ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【関節痛の痛みに 〜不飽和脂肪酸〜】
不飽和脂肪酸は、中性脂肪を構成する脂肪酸の一つで、魚介類に豊富なIPA・DHA、植物油に
多く含まれるαーリノレン酸やリノール酸などがあります。
関節痛は、自然な老化現象の一つと言われており、関節の組織の劣化などによって痛みが
発生します。
また、栄養不足によっても炎症の症状が起こるとも言われています。
不飽和脂肪酸には抗炎症効果がありますので、関節の痛みを緩和したり、炎症の改善に
役立ちます。
☆オススメ食材はこれ！！！
・オリーブ油：悪玉コレステロールだけを減らすことが出来るオレイン酸をたっぷり含んでいます。
・イワシの油漬け：不飽和脂肪酸のIPAやDHAを含み、コレステロールを下げて、血液のサラサラ効果も。
・くるみ：良質なタンパク質と脂質で、老化予防に効果的です。
ただしくるみは高カロリーですので食べすぎには注意が必要です。
・サフラワー油：サフラワーの種子から搾油した油で、リノール酸を多く含みます。
☆元気が出るとっておきレシピ！！
『春菊のくるみあえ』：香ばしいくるみと春菊の相性が抜群です！
一人分が190Kcal
〈材料（４人分）〉
春菊：1／2束
くるみ：100ｇ
砂糖：大さじ1・1／2
しょうゆ：大さじ１
〈作り方〉
①春菊は葉と茎に分け、葉の大きいところは食べやすい大きさにちぎり、茎は小口に切ります。
②くるみはすり鉢などで粗く潰し、砂糖としょうゆを合わせます。
③①を②であえて完成です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ツクツクオススメ食材♪
『EXVオリーブオイル『イトランズ』（ITRAN'S） 250ml』 オリーブオイル市場様
【税抜】3,602円（117pt）
https://bit.ly/38ioVrp
トマト好きのためのオリーブオイル‼️
カプレーゼ、トマトのブルスケッタ、トマトソース系のパスタやピザ、魚介のカルパッチョなどと相性抜群。
このオイルの原料となるオリーブ品種イトラーナ種は、元々、若々しいトマトやバジルのような風味が特徴。
料理の仕上げにひと回りかけるだけで、相乗効果でトマトの旨味と爽やかな風味がぐっと引き立ちます。
そして余韻のピリッとくる辛味も、高品質でポロフェノールが沢山入っている証。
美味しく健康的な食生活にぜひご活用ください。
店主のオススメです‼️
『無添加くるみ 500g 便利なチャック付き包装』 ファッジコンシェルジェ様
【税抜】981円（38pt）
https://bit.ly/3dN7a4F
くるみはナッツ類の王様とも言われるほど、 高い栄養価をもっています。
体に良い脂肪のオメガ3脂肪酸、抗酸化物質（ポリフェノール、メラトニン）が豊富に含まれるほか、
ビタミン、ミネラル、たんぱく質や食物繊維など、体に良い成分や栄養素がぎゅっと詰まっています。
今注目の低糖質ダイエットやグルテンフリーダイエットにも適した食材です。
タンパク質・鉄分・VB1が豊富で消化率も高いナッツ 和え物・くるみ豆腐・お菓子作りなどに
『「カタクチイワシ」干物』 こだわり干物通販ときえい。様
【税抜】3,500円（116pt）
https://bit.ly/3g9xzLm
カタクチイワシは、脂がのって美味しい魚ですが干物にすると、骨や頭も柔らかく
頭から丸ごとお召し上がりいただけます。
新鮮なうちに干物にしていますので魚特有の臭いも少ない上DHAやカルシウムがとれるので
女性やお子様のおやつに人気の商品です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
７月の臨時休診、臨時の時間の変更のお知らせ
・臨時休診
7月28日（火）
7月29日（水）
・臨時の時間変更
7月30日（木） 15：00〜20：00
ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いします。
※今後変更がございましたら、メールマガジンにてご案内させていただきます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
❀さくら整体院・心癒庵（ここゆあん）・KADIN CHE LA〜beauty & health〜❀
〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
075-931-1833
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分
お車でお越しの際は、駐車場も完備しております。
【最寄り駅】
京都市営地下鉄烏丸線 竹田
京阪本線 中書島
JR京都線 長岡京
【バスでお越しの場合】
京都市営地下鉄竹田駅から京都市バス「特南2」「南2」に乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
京阪本線「中書島」から京都市バス「22」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
JR京都線「長岡京」から京都市バス「特南2」「南2」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
【営業時間】
月曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
火曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
水曜日 9:00〜13:00 16:00~19:00
木曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
金曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
土曜日 9:00〜13:00
※水曜日は19:00まで
※自費施術、交通事故の施術においては、時間外もご相談ください。
【定休日】
土曜日午後、日曜日、祝日、お盆、年末年始
（祝日、お盆、年末年始は診療している日もあります。一度お問合せください）
※臨時休診などがあった場合、祝日や日曜日も診療することがあります。
その時はメールマガジンにてご案内させていただきます。
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 オフィシャルホームページ❀
https://www.sakura-shinkyuseikotsuin.jp/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 フェイスブックページ❀
https://www.facebook.com/sakurasaku0155/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 インスタグラム❀
https://www.instagram.com/tomohirokito0819/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 ツイッター❀
https://twitter.com/kitohtomohiro
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院アメブロ❀
https://ameblo.jp/sakurasaku0155
【併設施設】
シータヒーリングサロン®「心の癒やし 心癒庵（ここゆあん）」
〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分
080-7703-8961（心癒庵 お問合せ、ご予約専用番号）
https://sakurasinkyuseikotsuin.amebaownd.com/ …続きを読む
ビューティー
2020.06.17
ツバメが巣立って行きました♪
こんにちは。心と身体を癒やす空間~京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院
~【さくら整体院・心癒庵・KADIN CHE LA~beauty & health~】の代表の木藤です。
前回のメルマガで「今年もツバメがやってきましたー」ってお話をしていましたが、
３日ほど前に大きく成長したヒナたちがみんな元氣に巣立っていきました。
ツバメの成長って早いですねぇ。
つい最近、巣を再利用しているなぁって感じいて、ヒナが孵ったって思って
見ていたのですが、もう大きくなって巣立つ。
そう考えますと時間ってあっという間に経つので１秒１秒をしっかり生きる必要が
あるなって空っぽになったツバメの巣を見ながら感じているこの頃です。
新型コロナでの緊急事態宣言も解消されましたが、なかなか世の中はすぐには
元通りにはならないですね。
ただ、少しずつ交通量は多くなってきているので、時間はかかるかもしれませんが、
新しいカタチで日々の生活が戻ってくるのかもしれませんね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ここ数ヶ月新型コロナの影響で身体を動かす機会が減った方も多いかなと思います。
そんな中、今日はオススメの栄養素と食材のお話です。
【血液サラサラ〜硫黄化合物〜】
硫黄化合物は、独特の香りや刺激臭を持つ食品に含まれることが多いですが、
強い殺菌力や抗酸化力を持つ成分となります。
何からの原因で、血管内の血小板が固まってしまい、血液が流れにくい状態に
なりますと、脳梗塞や心筋梗塞などの深刻な病氣を誘発する恐れが出てきます。
硫黄化合物は血液の固まり（血栓）を溶かす作用がありますので、日々の生活で
しっかり取り入れることで、血液の流れを良くする効果が期待できます。
では、硫黄化合物が含まれるオススメの食材は？と言いますと
・にんにく（https://bit.ly/2XOOHA4）
・らっきょう（https://bit.ly/3hmGNpg）
・たまねぎ（https://bit.ly/30pM6xV）
・ねぎ（https://bit.ly/3h8JN8u）
などです。
ツクツクではこれからの食材も販売していますので、是非ご活用くださいね。
では、せっかくなのでここでたまねぎを使ったスープのご案内です。
【花咲きたまねぎのスープ】
〈材料〉
・たまねぎ ４個
・ベーコン ４枚
・にんにく（みじん） １片
・水 800ml
・チキンスープの素（顆粒） 大さじ1・1/3
・塩、故障 少々
・サラダ油 小さじ１
・パセリ（みじん） 適量
〈作り方〉
①たまねぎは皮をむき、根と先端を切り落とし、下1/3程度を残して放射線状に、８等分
切り込みをいれます。
②耐熱容器に①を入れてラップをし、電子レンジ（600Ｗ）で３分加熱します。
③お鍋にサラダ油を熱し、短冊に切ったベーコンとにんにくを炒めます。
ベーコン、にんにくともに色づき始めたら水とチキンスープの素を加え沸騰するまで
温め、塩・こしょうで味を整えます。
④器に②を盛り付け③のスープをかけて、パセリを振れば完成です。
いっただっきまーーーっす♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今月も新型コロナの影響で出張等はございませんので、さくら鍼灸整骨院の診療日は
カレンダーどおりとなります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
❀さくら整体院・心癒庵（ここゆあん）・KADIN CHE LA〜beauty & health〜❀
〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
075-931-1833
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分
お車でお越しの際は、駐車場も完備しております。
【最寄り駅】
京都市営地下鉄烏丸線 竹田
京阪本線 中書島
JR京都線 長岡京
【バスでお越しの場合】
京都市営地下鉄竹田駅から京都市バス「特南2」「南2」に乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
京阪本線「中書島」から京都市バス「22」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
JR京都線「長岡京」から京都市バス「特南2」「南2」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
【営業時間】
月曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
火曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
水曜日 9:00〜13:00 16:00~19:00
木曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
金曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
土曜日 9:00〜13:00
※水曜日は19:00まで
※自費施術、交通事故の施術においては、時間外もご相談ください。
【定休日】
土曜日午後、日曜日、祝日、お盆、年末年始
（祝日、お盆、年末年始は診療している日もあります。一度お問合せください）
※臨時休診などがあった場合、祝日や日曜日も診療することがあります。
その時はメールマガジンにてご案内させていただきます。
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 オフィシャルホームページ❀
https://www.sakura-shinkyuseikotsuin.jp/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 フェイスブックページ❀
https://www.facebook.com/sakurasaku0155/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 インスタグラム❀
https://www.instagram.com/tomohirokito0819/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 ツイッター❀
https://twitter.com/kitohtomohiro
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院アメブロ❀
https://ameblo.jp/sakurasaku0155
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 アクシスメソッド専用ページ❀
http://r.goope.jp/sakurasaku0155
【併設施設】
シータヒーリングサロン®「心の癒やし 心癒庵（ここゆあん）」
〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分
080-7703-8961（心癒庵 お問合せ、ご予約専用番号）
https://sakurasinkyuseikotsuin.amebaownd.com/ …続きを読む
ビューティー
2020.06.17
まさかの！！！！！！！
こんにちは。心と身体を癒やす空間~京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院
~【さくら整体院・心癒庵・KADIN CHE LA~beauty & health~】の代表の木藤です。
今週の月曜日にいつもどおりお店に来てみると、なーんかお店の前にあるテントが
へしゃげてるなぁって思ってよく見てみると、テントの一部が外れていたんですね。
その時は何も考えず
「あー、工務店さんに電話して見積もりをしてもらわんとなぁ」
とか思って月曜日に来てもらって看板屋さんを紹介していただき、
昨日、その看板屋さんが来られてテントを見て、一言…
「これ事故ですよ。当て逃げですわ」
ですって。
事故？？Σ(ﾟДﾟ)
当て逃げ？Σ(ﾟДﾟ)
ナンノコッチャ？Σ(ﾟДﾟ)
よくよく説明を聞いて一緒に見ていますと確かにテントの角っこにぶつかった痕跡が…
看板屋さん曰く
「これって勢いよくぶつかったって訳ではなく、ゆっくりぶつかってそのまま
発進して押しつぶしたような感じになってますね。
間違いなくドライバーさんはぶつかったこと（壊したこと）知ってますよ」
ですって。
ってことで、昨日は保険会社さんと警察に電話して来ていただいててんやわんやでした。
それでもちゃんと処理もしていただいて事なきを得そうなので、良しとします。
誰も怪我してないですし、テントは直したらいいだけなので良かったですよ。
それにしても当て逃げってねぇ。
もちろん僕がお店にいない時だったとは思いますが、営業時間も書いてあるんですし、
一本お電話いただければ嬉しいんですけどねぇ。
なかなか色々な人の性格か垣間見える出来事でした。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今回は待ちに待った千葉県にあるバームクーヘン屋さんのご紹介です。
今年に入ってから「新しいバームクーヘン屋さんがお店出されるんですよー」って聞いてはや数ヶ月。
ようやく本日より通販開始みたいです！
お店をオープンされてから通販まで商品を回せないくらい大人気のバームクーヘン屋さんです。
硬いタイプとやらかいタイプがあるみたいです。
至福の時間のお供に、日頃から頑張っているご自身のためにご褒美としてどうですか？
『手作りバウムクーヘン Egg's Baum marugen』さん
https://tsuku2.jp/ebmarugen
ソフトタイプ〖 MEGUMI-めぐみ-〗ホールMサイズ 【税抜】1,185円（38pt）
https://bit.ly/3ea3wmf
ハードタイプ〖 KAGAYAKI-かがやき- 〗ホールMサイズ 【税抜】1,250円（40pt）
https://bit.ly/2AHKu8o
ハードタイプ〖 KAGAYAKI-かがやき- 〗スティックタイプ 【税抜】649円（21pt）
https://bit.ly/2YEth7K
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
６月の臨時休診のお知らせ
６月２９日（月）の午後からは臨時休診とさせていただきます。
６月２９日（月） 9：00〜13：00
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
❀さくら整体院・心癒庵（ここゆあん）・KADIN CHE LA〜beauty & health〜❀
〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
075-931-1833
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分
お車でお越しの際は、駐車場も完備しております。
【最寄り駅】
京都市営地下鉄烏丸線 竹田
京阪本線 中書島
JR京都線 長岡京
【バスでお越しの場合】
京都市営地下鉄竹田駅から京都市バス「特南2」「南2」に乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
京阪本線「中書島」から京都市バス「22」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
JR京都線「長岡京」から京都市バス「特南2」「南2」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
【営業時間】
月曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
火曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
水曜日 9:00〜13:00 16:00~19:00
木曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
金曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
土曜日 9:00〜13:00
※水曜日は19:00まで
※自費施術、交通事故の施術においては、時間外もご相談ください。
【定休日】
土曜日午後、日曜日、祝日、お盆、年末年始
（祝日、お盆、年末年始は診療している日もあります。一度お問合せください）
※臨時休診などがあった場合、祝日や日曜日も診療することがあります。
その時はメールマガジンにてご案内させていただきます。
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 オフィシャルホームページ❀
https://www.sakura-shinkyuseikotsuin.jp/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 フェイスブックページ❀
https://www.facebook.com/sakurasaku0155/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 インスタグラム❀
https://www.instagram.com/tomohirokito0819/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 ツイッター❀
https://twitter.com/kitohtomohiro
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院アメブロ❀
https://ameblo.jp/sakurasaku0155
【併設施設】
シータヒーリングサロン®「心の癒やし 心癒庵（ここゆあん）」
〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分
080-7703-8961（心癒庵 お問合せ、ご予約専用番号）
https://sakurasinkyuseikotsuin.amebaownd.com/ …続きを読む
ビューティー
2020.05.29
今年もツバメがやってきました♪
こんにちは。心と身体を癒やす空間~京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院
~【さくら整体院・心癒庵・KADIN CHE LA~beauty & health~】の代表の木藤です。
緊急事態宣言が解除されて数日が経ちますが、なかなか元通りの生活には戻らないかなぁと
感じているこの頃です。
と言っていても仕方ないので、こういうときだからこそ、みんなで一致団結して前を向いて
未来を切り開いていくことが大切なのかなぁと思います。
そうそう。
今年もツバメがやってきました。
今年で何年目かなぁ。
７年目？８年目？
初めてやってきてから毎年の様にやってきます。
しかも、巣はずっと置きっぱなしにしていますので、毎年それを補強しながら使っているんですね。
毎年同じツバメが来るんですね？
ツバメの寿命って何年なんやろか。
知っておられる方がおられましたら是非教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
６月は今のところ、新型コロナの緊急事態宣言が解消されましたが、臨時でお休みをして
出張というのはありませんので、６月はカレンダー通りの診療予定です。
急にお休みなどが入る場合は、こちらのメールマガジンにてご案内をさせていただきます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
来月は父の日ですね。
世の中は母の日は結構話題になりますが、父の日ってなぜか影が薄いですよね。
ということで、今回は「父の日」にオススメの商品をご紹介したいと思います。
『高知こじゃんと応援！土佐つくり かつおたたき （5〜6人前）約1kg』 株式会社ZenSin様
【税抜】6,000円（250pt）
https://bit.ly/3c6BZjW
本場の土佐つくり かつおのたたき （5〜6人前）約1kg
冷凍ものではなく、生カツオだけを送りますので良いものがない時はスグに送ることができないです。
生カツオなので、ご注文を承り後に良いものが有る時に最短で発送します。
本場、土佐の高知のかつおのたたきをご賞味ください。
『千古乃岩 辛口純米酒 菰樽 1800ml』 千古乃岩様
【税抜】5,050円（666pt）
https://bit.ly/3cauiJC
さわやかな香りとまろやかな味わいの辛口酒です。
味わい：やや淡麗辛口
飲み方：冷や〜常温
高ポイント還元の商品になります！
父の日に仕事から帰ってきたお父さんがこれを見れば盛り上がる事間違いなしの商品です♪
『幻の肉ぎょうざ 【容量64個】（8個入り×8パック）』 秋田象潟 園食堂(その食堂）様
【税抜】5,600円（181pt）
https://bit.ly/2M80Edh
創業54年秋田県にかほ市象潟町にある肉タンメンの名店【園食堂（その食堂）】の
公式オンラインショップです。
絶品餃子の復刻です。
約25年間、あの秋田県にかほ市の名店と呼ばれる老舗食堂のメニューから姿を消していた
”園食堂”の【幻の肉ぎょうざ】を販売させて頂くことになりました。
皮はモチモチ、具に玉ねぎを使用し歯ざわりや甘味にこだわり、もちろん肉はジューシーで
たっぷり入っており、かつての味を再現することに成功しました。
今では”幻の肉ぎょうざ”とも呼ばれる餃子を是非ご賞味ください。
※32個・96個入もあります。
『スリット付名刺入れ/ピアノブラック/コードバン名刺入れNo1獲得』 PLATINUMUMA様
30,000円 【税抜】27,000円（900pt）
https://bit.ly/2Xbbaqm
「できるビジネスパーソンの定番中の定番」と言われるコードバン名刺入れ。
テレワーク環境の中、クライアント様とお会いできるチャンスだからこそ「いいもの」持ちたい。
名刺をホールドするスリット付きという希少モデル。
ビジネスパーソンにとって名刺入れは、貴方の第一印象を表現する大切なアイテム。
コードバン独特の光沢とスリットがオーナーのあなたを引き立て、クライアント様を惹きつけます。
このプラチナウーマのコードバン名刺れは【2018コードバン名刺入れ20選】で【No1】を
獲得した優れものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
❀さくら整体院・心癒庵（ここゆあん）・KADIN CHE LA〜beauty & health〜❀
〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
075-931-1833
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分
お車でお越しの際は、駐車場も完備しております。
【最寄り駅】
京都市営地下鉄烏丸線 竹田
京阪本線 中書島
JR京都線 長岡京
【バスでお越しの場合】
京都市営地下鉄竹田駅から京都市バス「特南2」「南2」に乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
京阪本線「中書島」から京都市バス「22」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
JR京都線「長岡京」から京都市バス「特南2」「南2」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
【営業時間】
月曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
火曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
水曜日 9:00〜13:00 16:00~19:00
木曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
金曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
土曜日 9:00〜13:00
※水曜日は19:00まで
※自費施術、交通事故の施術においては、時間外もご相談ください。
【定休日】
土曜日午後、日曜日、祝日、お盆、年末年始
（祝日、お盆、年末年始は診療している日もあります。一度お問合せください）
※臨時休診などがあった場合、祝日や日曜日も診療することがあります。
その時はメールマガジンにてご案内させていただきます。
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 オフィシャルホームページ❀
https://www.sakura-shinkyuseikotsuin.jp/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 フェイスブックページ❀
https://www.facebook.com/sakurasaku0155/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 インスタグラム❀
https://www.instagram.com/tomohirokito0819/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 ツイッター❀
https://twitter.com/kitohtomohiro
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院アメブロ❀
https://ameblo.jp/sakurasaku0155
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 アクシスメソッド専用ページ❀
http://r.goope.jp/sakurasaku0155
【併設施設】
シータヒーリングサロン®「心の癒やし 心癒庵（ここゆあん）」
〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分
080-7703-8961（心癒庵 お問合せ、ご予約専用番号）
https://sakurasinkyuseikotsuin.amebaownd.com/ …続きを読む
ビューティー
2020.04.06
一日になんども申し訳ございません。
こんにちは。心と身体を癒やす空間~京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院~【さくら整体院・心癒庵・KADIN CHE LA~beauty & health~】の
代表の木藤です。
一日に何度も申し訳ありません。
本日の午前中に配信しました内容で、一部変更がございましたのでお伝えさせていただきます。
☆臨時休診
4月22日（水）
4月23日（木）
☆時間変更
4月8日（水） 16：00〜20：00
4月14日（火） 9：00〜12：30、16：00〜20：00
4月17日（金） 16：00〜20：00
と明日の時間変更が無く通常診療にてご連絡させていただきましたが、午後から大阪での仕事が入りましたので
4月7日（火）の診療時間は「8：00〜12：00」とさせていただきます。
その他の臨時休診等は変更ございません。
大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力のほどよろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
❀さくら整体院・心癒庵（ここゆあん）・KADIN CHE LA〜beauty & health〜❀
〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
075-931-1833
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分
お車でお越しの際は、駐車場も完備しております。
【最寄り駅】
京都市営地下鉄烏丸線 竹田
京阪本線 中書島
JR京都線 長岡京
【バスでお越しの場合】
京都市営地下鉄竹田駅から京都市バス「特南2」「南2」に乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
京阪本線「中書島」から京都市バス「22」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
JR京都線「長岡京」から京都市バス「特南2」「南2」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
【営業時間】
月曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
火曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
水曜日 9:00〜13:00 16:00~19:00
木曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
金曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
土曜日 9:00〜13:00
※水曜日は19:00まで
※自費施術、交通事故の施術においては、時間外もご相談ください。
【定休日】
土曜日午後、日曜日、祝日、お盆、年末年始
（祝日、お盆、年末年始は診療している日もあります。一度お問合せください）
※臨時休診などがあった場合、祝日や日曜日も診療することがあります。
その時はメールマガジンにてご案内させていただきます。
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 オフィシャルホームページ❀
https://www.sakura-shinkyuseikotsuin.jp/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 フェイスブックページ❀
https://www.facebook.com/sakurasaku0155/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 インスタグラム❀
https://www.instagram.com/tomohirokito0819/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 ツイッター❀
https://twitter.com/kitohtomohiro
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院アメブロ❀
https://ameblo.jp/sakurasaku0155
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 アクシスメソッド専用ページ❀
http://r.goope.jp/sakurasaku0155
【併設施設】
シータヒーリングサロン®「心の癒やし 心癒庵（ここゆあん）」
〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分
080-7703-8961（心癒庵 お問合せ、ご予約専用番号）
https://sakurasinkyuseikotsuin.amebaownd.com/ …続きを読む
ビューティー
2020.04.06
4月の臨時休診の変更です（最新版）
おはようございます。心と身体を癒やす空間~京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院~【さくら整体院・心癒庵・KADIN CHE LA~beauty & health~】の
代表の木藤です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
❀月の臨時休診、時間の変更のお知らせ❀（4月6日現在）
前回のメールマガジンでは4月7日（火）、4月15日（水）と臨時休診をさせていただきますと連絡させて
いただいたのですが、新型コロナウィルスの影響でスケジュールが中止となりましたので、通常通り
診療いたします。
今月の臨時休診は下記に記載しておきますので、ご確認のほどよろしくお願いします。
☆臨時休診
4月22日（水）
4月23日（木）
☆時間変更
4月8日（水） 16：00〜20：00
4月14日（火） 9：00〜12：30、16：00〜20：00
4月17日（金） 16：00〜20：00
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
❀ツクツクオススメ商品！❀
『洗える抗菌・消臭マスク 白 Mサイズ』 除菌・抗菌・消臭専門のリリとエリ 株式会社CSC様
【税抜】1,600円（53pt）
https://bit.ly/2X6clYO
●洗っても抗菌・消臭効果が変わらないので、繰り返し使えて安心・安全！
マスク表側の素材にはSEKマーク・抗ウイルス加工の繊蕨を使用によりマスク表面に付着する
特定のウイルスを減少させます。またアミノ酸金属イオンの皮膜か花粉･八ウスダスト･カビ菌をしっかりガードします。
ISO18181で定められた国際評価基準では、抗ウイルス活性化値3.0以上で十分な固化があるとされています。
当社の抗ウイルス消臭マスクは抗ウイルス活性化値4.4ですので極めて高い効果があると認められています。
また、一般社団法人日本食品分析センターにて安全試験を行った繊維を使って作られています。
繰り返し洗っても抗ウイルス効果と抗菌・防臭効果も変わりません。
KAKENセンターによる試験においても高い持続性が証明されています。
繰り返し洗って使えたら便利と思っていても、なんとなく心配という方にも安心してご利用頂けます。
『おまかせサラダミックスセット1袋70ｇ×5パック』 株式会社ハニースタイル様
【税抜】1,500円（49pt）
https://bit.ly/3bGEVns
リーフレタスをはじめ 水菜やからし菜 などいろんな葉物をミックスしています
ベビーリーフのミックスでは食べた感がありませんが結構ボリユームがあり好評です
ご賞味いただければ魅力をわかっていただける商品です。
1食1人分70ｇを袋に入れてあります。
袋入れ不要の方は、ミックスサラダ500ｇ箱入りでお求めできます。
賞味期限➡要冷蔵で約5日間です。
できるだけお早めにご賞味ください。
『ベルスルス シャンプー(しっとり) 400ml』 hair factory SORA様
【税抜】2,700円（89pt）
https://bit.ly/2UWQwIl
化粧品に使用される保湿成分のヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド配合のシャンプーです。
乾燥肌、お肌が弱い方、赤ちゃんでも使えます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
❀さくら整体院・心癒庵（ここゆあん）・KADIN CHE LA〜beauty & health〜❀
〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
075-931-1833
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分
お車でお越しの際は、駐車場も完備しております。
【最寄り駅】
京都市営地下鉄烏丸線 竹田
京阪本線 中書島
JR京都線 長岡京
【バスでお越しの場合】
京都市営地下鉄竹田駅から京都市バス「特南2」「南2」に乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
京阪本線「中書島」から京都市バス「22」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
JR京都線「長岡京」から京都市バス「特南2」「南2」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
【営業時間】
月曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
火曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
水曜日 9:00〜13:00 16:00~19:00
木曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
金曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
土曜日 9:00〜13:00
※水曜日は19:00まで
※自費施術、交通事故の施術においては、時間外もご相談ください。
【定休日】
土曜日午後、日曜日、祝日、お盆、年末年始
（祝日、お盆、年末年始は診療している日もあります。一度お問合せください）
※臨時休診などがあった場合、祝日や日曜日も診療することがあります。
その時はメールマガジンにてご案内させていただきます。
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 オフィシャルホームページ❀
https://www.sakura-shinkyuseikotsuin.jp/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 フェイスブックページ❀
https://www.facebook.com/sakurasaku0155/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 インスタグラム❀
https://www.instagram.com/tomohirokito0819/
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 ツイッター❀
https://twitter.com/kitohtomohiro
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院アメブロ❀
https://ameblo.jp/sakurasaku0155
❀京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 アクシスメソッド専用ページ❀
http://r.goope.jp/sakurasaku0155
【併設施設】
シータヒーリングサロン®「心の癒やし 心癒庵（ここゆあん）」
〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分
080-7703-8961（心癒庵 お問合せ、ご予約専用番号）
https://sakurasinkyuseikotsuin.amebaownd.com/ …続きを読む