運動神経も悪いし、腹筋・逆上がり・泳ぐこと、全て出来ず運動は大嫌い。

唯一好きなことは踊ること！幼少期習ってたバレエのおかげ、パパママありがとう。
​自分のダイエットの為に選んだのはスポーツではなくエアロビクス！

エアロビクスサークルに入った事で、汗をかく気持ちよさを知り、健康的に痩せていけることに魅力を感じるようになりました✨

(それまでの自己流ダイエット方法は、全て体調を壊すか、リバウンドを繰り返すものばかりでした )

手に職が欲しいな〜と思っていた頃、エアロの先生に「後継者欲しいからインストラクターになってみたら？」と言われた一言でついついその気になっちゃって、フィットネスの道へ行くことを決めました！

大好きなバレエの動きでいいエクササイズがないか調べ、YouTube1回見ただけで翌月には東京で養成コースを受講し資格取得☺️それがバレトンソールシンセシスです🩰

2016年にバレトンソールシンセシスの資格を取りインストラクターとしての活動を本格的に始めました！

​学べば学ぶほどバレトンに魅了されていく私。バレトンを深めるためにヨガを学び、グループフィットネス指導法を学び、解剖学の知識をつけて来ました。

​今でもまだまだ学びの途中です。

インストラクターとして説得力のある身体で居たい！と意識するようになり2020年から筋トレを始めました！
​
​筋トレをしてよかったこと3つ♡
​・膝が痛くならなくなった
​・体幹が整い体脂肪が減りやすくなったこと
​・自分の身体が好きになれたこと
​

筋トレは思い切り力むことで汗がドバーっと噴き出てくる感覚が最高のストレス発散！しかも身体がどんどん変わっていくのが面白い！
​そんなボディメイクの世界に没頭し自分の経験値をあげるためフィットネスビキニ部門沖縄ローカル大会に出場を決意！

ローカルなのでそんなにすごくはないですが、この大会で優勝できたことや、そこまでの過程全部が私にとって宝となる経験になりました✨

大会に向けて減量する中で生理が止まり性格も男っぽくなる自覚があったので(笑)、今は女性らしい身体を目指しております♡

2020年コロナのロックダウンで仕事が無くなり、巷では「コロナ太り」という言葉が生まれ、絶対コロナ太りするわけにはいかない！と思ってた頃、親友(現ビジネスパートナーの嘉ちゃん)にファスティングのサポートをしてもらうことにしました✨

その当時の私は運動すれば何食べてもいいと思ってたので、毎日コンビニで過ごしていたのです！

ファスティングするとむくみが取れて、疲れが取れて腰がラクになり、1年くらいあったニキビも治って肌色も良くなって、歯茎が締まった感覚もあって、自分の身体がすごく調子が良くなることが判明！！​

痩せる目的以上の人生が変わるほどの収穫がありました！​

動くだけじゃダメで「何をどう食べるか」「人は食べたもので作られる」ことを身をもって体験したことで、食と運動でみんなを健康美へ導く事業がしたいと株式会社UPLEを設立しました！