女性のカラダと脳を整えて
健やかに美しく✨
心理鍼灸師の足立安子です

札幌では雪まつり
「春に一歩近づく」という
気配でルンルンしてきます

暦の上ではしっかり春ですしね

でも・・・

「動かないでいるせいか
カラダが硬くて…肩こりがツライ💦」

「疲れやすい・元気が出なくて
動くのがおっくう」

「太ってきていて
鏡を見たくない」
…等々

「冬のお疲れ」が
症状として出てきたり
気になってくるのは
今ころだったりします

その状態を放置していると

本格的な春になって
ダルい…イライラする…
頭痛がする…

ということになったり

もしかしたら将来的に
慢性的な症状や

糖尿病・高血圧・がん
といった成人病にも
つながってしまう
かもしれませんし

「私はできない」
「年齢なので仕方ない」

という思考の癖になって

いつの間にか
「仕事がうまくいかない」
「自信が持てない」

といった残念な結果にも
なりかねないですよね

家事も仕事もサクサクこなせる
あなたでいるために

冬バテ・冬太りが気になる方が
まずやってほしいことは

／
適度な温熱刺激で
カラダケアすること
＼

温熱の刺激によって
細胞からタンパク質がでて

傷を修復したり
免疫細胞を活性化する
働きをしてくれます

ストレス・疲労軽減になります

「適度な温熱刺激」は
適切なツボを選んで
お灸がとても効果がありますし

体全体のお疲れ解消には
40℃のお風呂に20分入る
などの方法もあります

お疲れ度合いが大きいと
感じる方

冬バテ・冬太りを解消して
理想の人生を送りたい方は

あん鍼灸院公式ライン
https://lin.ee/0CQ08TS　に

「冬のお疲れ」と
メッセージくださいね

応援しています✨

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あん鍼灸院　　足立安子
札幌市東区北10条東1丁目1－25
電話：011－768－8547
メール：info@an-shinkyu.com
公式HP URL:http://an-shinkyu.com
ツクツクHP： https://ec.tsuku2.jp/shop/0000214251
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