札幌で小児はり・産後ケアなら『あん鍼灸院』

小児はり/産後ケア/ダイエット/気象病/妊活/

札幌駅から徒歩13分の距離にある家族連れで来られるアットホームな鍼灸院です。
小児はり・産後ケア・ダイエット・妊活・生理痛・更年期のお悩みなど、お子様から年配まで女性のライフステージに寄り添った施術が得意です。

公式ホームページはこちら:https://www.an-shinkyu.com/
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当院について

ブログ

総合

2025.07.17

泣き声にイライラ…ママは自分を責めないで

1歳のわが子が泣いていると、
「また?なんで?」って、
どうしてもイライラしてしまう。

そんな自分がイヤになること、ありませんか?

「泣き声を聞くだけでストレスになるんです」
と、涙ぐむママのために

🌸 少し楽になる3つの考え方
🌿 気持ちを整えるツボケア
をブログにまとめました。

ママがゆるむと、赤ちゃんもふっと変わることがあります。

がんばるあなたの心が、少しでも軽くなりますように🍀

ブログはこちらから
👉 https://www.an-shinkyu.com/?p=4595 続きを読む

総合

2025.07.03

🌙この夏、“ぐっすり眠れる私”を育てる

「寝てるのに、疲れがとれない…」

そんな夏の夜、ありませんか?💭
実はそれ、自律神経のバランスの乱れが原因かも。

冷房、暑さ、気温差…
体が休まらない状態が続くと、
“眠りの質”が落ちて、疲れが抜けにくくなります💦

そんな夏こそ大切なのが、
「リラックスのスイッチ」を入れる習慣🌿

詳しくはこちらのブログでご紹介しています👇

🔗【この夏、“ぐっすり眠れる私”を育てる】
https://www.an-shinkyu.com/?p=4589 続きを読む

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2025.06.24

「なんか、おちつく…」 〜子どもが笑顔になる“お灸のひととき”〜

運動会や発表会など、イベントのあと。
子どもがそわそわして眠れなかったり
甘えんぼになったり…
そんなとき、
「きょうは、おきゅうして〜」とリクエストしてくれた子がいました☺️

背中の“あるツボ”にお灸をしてあげると、
ふぅ〜っと息を吐いて、ぽつりとひと言。
「なんか、おちつく…」

気持ちのよいお手当てで
子どもが笑顔を取り戻す
ほっこりエピソードです🕊️

📖ブログにて詳しくご紹介しています👇
🔗 https://www.an-shinkyu.com/?p=4570 続きを読む

総合

2025.06.22

🌥️光がまぶしい朝、無理していませんか?

「まぶしい…」「頭がズキズキ…」「気持ち悪い…」

そんな朝、ありませんか?🌥️

それ、片頭痛のサインかもしれません。

40〜50代の女性に多く
気圧やストレス・自律神経のゆらぎが

関係していることも🌀

🕊️少しだけ、整えるヒント
🍵 朝のお白湯
🧣 首のうしろを温める
😮‍💨 長めの吐く呼吸
どれも、今すぐできるやさしいセルフケアです✨

▼詳しくはこちらのブログで
https://www.an-shinkyu.com/?p=4559 続きを読む

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2025.06.16

月曜の朝のおまじない

💬 「気圧のせい。そう思うだけで、心がふっとゆるむことがある」

月曜日、週のはじまり
なのにちょっとどんより天気⛅

もしも気持ちも重くても
🌱
今日の天気に、あなたの体が反応してるだけ。
ムリにがんばらなくても大丈夫です。

👆ツボ:内関(ないかん)
📍手首のしわから指3本分のところ、真ん中のくぼみ
🌀頭の重さ・だるさ・乗り物酔いにも効果的

そっとふれて元気をチューニング
ゆっくりスタートで整えばOKです☀️ 続きを読む

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