暑いですね💦

食欲落ちたり
ばてたり
思考停止していませんか

運気が上がる☆彡
今時期の一年の中での
考え方と過ごし方の
豆知識をお伝えしますね

今は暦の上で
「大暑」で「土用」です
（今年の夏の土用は
7月23日～8月6日）

この時期、夏の土用は
夏らしさが一番充実している
時期になります

充実しながら
次の季節（秋）にむけて
変化している期間です。


春夏（陽）で
外へ外へと生長していたものが
収束して実を結び葉を落として
秋冬（陰）にむかって

「変化」する切り替えの
時期なのです

実は何もしなくても
体も世界も自然に変化して
いっています

ですので
自ら動かずに周囲の様子をみて
変化の流れにあわせていたほうが
うまくいきます

土を掘ったり
新しいことに挑戦したり
引っ越ししたりはひかえて

「なすがままにすごす」が
いいのです

だから

無理に頑張ろうとしないで
自然の流れにまかせてくださいね

暑さで自律神経乱れて
食欲落ちてバテやすいので

土用の土の働きである
胃腸は大事にしてください

暑い時でも胃腸の働きを助けるには
お灸はとっても効果的

お腹が軽―くなって
食欲も出てきて
この時期を乗り切れます

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この時期を元気に
乗り切れますように
応援しています❤
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あん鍼灸院　　足立安子
札幌市東区北10条東1丁目1－25
電話：011－768－8547
メール：info@an-shinkyu.com
公式HP URL:http://an-shinkyu.com
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