みなさんこんにちわ(^^)
今回のメルマガは、松本のみわがお送り致します。

先日2/6(日)は、あやのさんからもご案内があった、「生きがいフォーラム」に私も参加させて頂きました。
生きがい、、、考えれば考えるほど深いです。
ちょうど一週間前の1/28に、ケアされプランワークショップに参加したあとでもあったので、さらに自分なりの死生観を見つめる時間にもなりました。

ケアされプランは、単なるエンディングノートとは違う「私がどう生きていきたいのか」を改めて考え、支えてくれる人に伝えるためのノートです。
今回、母と一緒に参加させて頂きました。

というのも、母も高齢者とはいえまだまだ出歩くほど元気。そして母自身はどうしたいのか、何が望みなのか、なかなか真面目に問いかけるのも娘としてハードルがあり、、
このワークショップを機に、色々、根掘り葉掘り出来ないかなという思惑がありました(笑)

そして一緒に参加して大正解！
今回ご一緒した他の参加者の方も親子で参加されたこともあり、それも刺激になって、真剣に自分の気持ちに向き合ってくれる良い機会になりました。
ワークでは、色々な問いがあやのさんから投げかけられ、それに答える母を見て「へぇ～こんな風に思ってるんだ」と新たな発見にも繋がりました。

そして何より、私自身、自分が今までどういう人生を歩んできて、そして今何を考えているのか、人生最期の日はどうしたいのか、ケアされるならどうして欲しいのか、はじめて考える機会になりました。

死ぬことを考えることは、生きることを考えることだとまさに実感しました。


今回は母と参加しましたが、まだ介護が遠いものと考えがちな若い世代でも、自分のこれからを見つめるとっても良いワークだと思います！
友だち同士で参加するのも良いし、夫婦で(私父を亡くしてますが父のケアされプランがあったらどうだっただろうって思います)、、そのときの参加者の対話で、また気付きも違ってくるとも感じました。

是非みなさんにも参加して頂きたいワークです(^^)

作成した今の私のケアされプランノートは、恥ずかしいけど夫と母にちゃんと託したいと思います(^o^)


最期までお読みいただきありがとうございました。

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