おはようございます。
介護ライフサポートふわり縁　介護ライフアドバイザー
いなぐま　あやのです。


お盆も明けましたが
いかがお過ごしでしょうか。

感染症は未だ収まらず
身近な人が掛かって・・・
というお話を聞くことも増えてきて、
不安が募りますね。

・

介護現場や私のお仕事では

「心穏やかに過ごしたいけど
どうも気になって考えすぎてしまう」

とか

「知らず知らずのうちに疲れや
ストレスがたまっている感じがある」

そういったお悩みを聞くことも多々あります。



そこで
心地よく生きていく為の一つの方法として
今回は
アクセスバーズという方法を
ご紹介させていただきますね＾＾


＊＊＊＊＊＊＊＊

アクセスバーズとは？


脳内デトックスとも言われ
頭にある３２の
ポイントを優しく触れていくだけで

思考、感情、脳内に溜まった
不必要な情報を削除し、

考えすぎることによる
ストレス、
葛藤、
イライラ、
睡眠不足など
脳の慢性疲労を回復させる
ヘッドセラピーです。

＊＊＊＊＊＊＊＊


アクセスバーズは
はじめて聞いた方には
不思議な感じがするかもしれませんが
実は私もセラピーの資格を取得しています。

私自身初めてアクセスバーズを
してもらったときは、
実はどんなものかも
全く何も知らなくて(・_・;)

「ただ頭の中がスッキリするよー」
と言われ、
とてもしんどいときだったので、
それならと施術してもらいました。

・これから自分はどう生きたいのか？
・自分が生まれてきた使命はなんなのか？？
・仕事もどうやっていくのか？

とか、、
いろいろいろいろ考えこんでいた時期で、
頭の中がぐるんぐるんしてたときでした。


施術してもらった
すぐは
とにかく気持ちよくて
何時間も寝てしまったような感覚でした。

家に帰ってからは、
考えていたことの答えが
でたわけではなかったけど、

「まーいっか～」

「なんとかなるか～(≧▽≦)」

って感じで、
肩の力が抜けて
楽になった感覚を覚えています。


介護のことだけでなく、
人を癒せることもできるようになりたいと思い、
アクセスバーズを学びました。
日々鍛錬を重ねていきたいと思っています。


・・


私は目に見えるものしか信じない人でした。

夢とか、占いとか、
そういう類いのものは何一つ信じず、

自分が良いと思うことだけを信じ、
とにかくがむしゃらに働き、
毎日をただただ必死に生きてきました。

それが、50歳を迎える辺りから
心も体も変化して


人生までも変化したのかもしれません。


・・


自分の日常生活ではどうにかしにくい
この混沌とした時代・・

うまく言えませんが、
私もこのヘッドセラピーを受けて
感覚と気持ちの変化をすごく感じたので

試して頂くのもおすすめです＾＾


気になる方は
LINEからお問い合わせくださいね。

9月5日には、体験会の開催も予定しています♪

読んで頂きありがとうございました(^^)


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