こんにちは。
介護ライフサポートふわり縁　介護ライフアドバイザー
いなぐま　あやのです。

最近、Facebookの名前を
”Ayano”から”いなぐま あやの”にしました。
そして、プロフィールもこんな風にしました。

”誰もがいつかは必要になる老後のサポート。
良い介護とは何かを
ふわり縁では丁寧に考えます。

介護福祉士であり看取り士のあやのが
介護にまつわるお悩み相談から
亡くなるまでのトータルサポートを承ります♡”

いかがでしょうか？
もし、Facebookされている人がいらしたら、
繋がって下さいね＾＾

ふわり縁　いなぐまあやのFacebookはこちら▼
https://www.facebook.com/Ayano.395017
繋がるといっても、誰だかわからないと
ちょっぴり心配なので
ツクツクメルマガ読んでます！
とメッセージ下さると嬉しいです。



・・・

さて、Facebookにも投稿しましたが、
先日、初のオンラインで
【IKIGAI Map（生きがいマップ）ワークショップ】
を開催することができました。

参加してくださった方々は、
偶然なのか必然なのか・・
共通のテーマをもっている人たちの
集まりとなりました。

私にとっても長年のテーマ
だった・・ ・(一応過去形)

そのテーマとは
◆ 罪悪感　です。

「本当は、こうしてあげてたらよかった・・・」

「どうして、あの時できなかったんだろう・・・」

「私がもっと頑張ればできたかもしれないのに・・・」

そんなふうに、できなかったとか、
薄情だとかって
思い込み、自分を責めてしまって苦しんでる。


でも、そう！
それは思い込みなんです。

そういう人に限って
本当は、ちゃんと、相手のことを誰よりも思ってる。
めちゃくちゃ、やさしい人なんですよね。

だから自分を責めちゃうんですね。

初のワークショップは
私のドタバタの進行にも関わらず
はじめましての人ばかりなのに
皆さん各々の思いを話してくださり
本当にやさしい時間でした。

ワークショップが終わった次の日に
ワークショップの時には言葉にできなかったけど、
一日たって、自分の中で気づいたことがありました！と、
こんなふうにわざわざメッセージをくださいました。

・・・

出来なかったことへの後悔もあって、
罪悪感も感じちゃってたのかもしれません。

なかなかこういう気持ちに向き合うこともなかったし、
当然誰かと話すこともなかったので、
色々気付きになりました。

あやのさんの「幸せになることが
お父さんへの1番の供養」
って言葉、
すごく体感できて、
あれからルンルン気分ですよ(笑)♪
幸せになろー！って＾＾

今までも、そうやって
思ったこと何回もある(思おうとしてた？)
と思うんですが、

やっぱり、
罪悪感から解放されてなかったから、
心から、幸せになれば良いんだ！
って思えてなかったのかもです。

やっぱり対話って大事ですね！

あやのさんのお話も染みたし、
皆さんのお話も、
考えるきっかけになっていますが、
でもそれぞれ単体で
１対１で話すだけでは得られない、
あの皆さんでの対話があったからこそだと思います。
だから必然かなー？って

・・・

これが、ワークショップだったからこその
ミラクルです☆彡


介護の仕事を長年してきて
また看取り士にもなった今、
人はなんのために生きるのか？

はたまた、
生かされてるだけなのか・・・
そんなことを考えたりしています。

・　私はなんのために生きてるのか？
・　私の幸せはどこにあるのか？
・　私は、どう生きて、どう死にたいのか？


今回の生きがいマップは
私が介護士や看取り士として
伝えたいこともいれてみました。

死を考えることは
「豊かに生きること」
へのきっかけになると私は感じています。


日々、追われるように忙しくされてる方は、
そんなことを考える暇もないかもしれませんし、
考えたくないことかもしれませんが、

こんな時代だからこそ、
一度、立ち止まって、
自分の人生を振り返り、
これからの人生、
”本当に、生きたい生き方”を考えるきっかけになったらいいなと思い、
ワークショップを開催しました。


生きがいや幸せは
もう本当は既に自分の中にあって、
今あるもの、今ここにいるワタシに気づくこと


かもしれませんね。


・・・


【IKIGAI Mapワークショップ】も
気になる方は、メッセージ下さいね＾＾

少し長くなってしまいましたが、
最後までお読みいただき
本当に、ありがとうございます。

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