みなさま🍀

いかがお過ごしですか？😃
沖縄ワークショップ・パーソナルコーチング｜all　is　well♪のはっちーです🌼

沖縄は昨日までお盆でした。
ご先祖様をお迎えするウンケーから始まり、
昨日の夜はあの世にお送りするウークイ🌅

私は、二男嫁ですが、なりゆきで本家でお義父さんと同居しています。
なので、お盆は一大イベント！
規模を縮小して実施でしたが、
用意するもの（ほとんどはお義父さんがやってくれる）ものもあり、お嫁さんとして活躍の場も多数ありました。

すべての沖縄のお嫁さんに、
全国のお嫁さんも（お盆だけでなくいろいろ役割あるもんね）
「私たちよくやってるよねー」とねぎらいの言葉を送ります💖

さて、前置きが長くなりましたが、
今日のテーマは
「整えると調える」
言葉遊びな感じもしますが、
「自分をトトノエル」
とき、あなたはどっちのトトノエルをしていますか？


私からの発信は、
音声（ラジオ）👂と文章（メルマガ）👀
でお届けしますよ🌈

ではでは、さっそくいってみよー🚙

👂音声ですぐにお聞きになりたい方はこちら
ラジオの方がちょっとだけ少し詳しくお話しています👂
🔽🔽🔽
stand.fm https://stand.fm/episodes/6123398a29082900061fa4d8
＊クリックすると、webページから聴けます。アプリをお持ちの方は、アプリが開きます👂👂👂


👀お読みになりたい方はそのまま進めてくださいね📚

最近あるセミナーに参加したところ、
そのセミナーで使われていた漢字が、
「調える」
でした。
このセミナーは、カードセッションができるようになることを学ぶセミナーでしたが、
大切にしていたのは
自分の調える
ということでした。

また、
魔法の質問主催のマツダミヒロさんも、
「どんな質問をするかよりも、
誰がどんな状態で質問するかが大切」
と言っていて、
しつもんすることをお仕事とする私としては、
自分の状態をよい状態にしておくことの大切さを感じていました。

ということで、
この二つの「整える」と「調える」の違いに興味を持って調べてみたんです。

ざっくりネットで検索してみると、
【整える】乱れたものをなおす
【調える】用意する、まとめる
ほとんどの場合が、「整える」を使っているとのことで、私も「調える」はほとんど使ってきませんでした🙄
でも、調べていくと、
「整える」は、正しくきっちりするというような意味が含まれていて、整理整頓にあるようにピシッとしている感じ。
「調える」は、いい感じにバランスよくするというような意味があるよう。なので、一見散らかっているように見えても、それが自分にとってベストであればOKみたいなイメージ⭕

「調える」のほうが気楽でいいなーと思って、今は「自分を調える」が気に入っています☺

自分を調えるには、
「自分が心地よい状態は、いつ？どんなとき？」というのを知ることがスタート。

最近は、ノートに自分の気持ちを書いたり、自分の内側の気持ちに気付けるようなツールを使って自分の内側を探究しています。

以前の私は、
整っているのか、
調っているのか、
乱れているのかすらも、
気にせずに過ごしていたなと感じています。

言葉ひとつですが、違いが面白いですね😘

🍀今日の質問🍀
「あなたが調っていると感じるのはどんなときですか？」

ちなみに、私は、どんな景色が見えるかが自分にとって大切なのだと気づきました。
なので、ちょっと面倒でも、自分を調えるために海を見に行くことにしています⛱

では、
このあとも、よい一日を🌈
きっと、すべてうまくいくよ🍀

このメルマガはシェア大歓迎です✉
必要な方へお届けくださいね♪

👩🧑あなたのお声をお寄せください👩🧑
ぜひご感想や質問、ご意見、相談など
お気軽に📩
https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAAO__TlO16dUNEFRMjZMSkZDRENPRE0xVTFBUkdIVzNLSi4u
（このメールへの返信では対応できません😥）


ここまでお読みいただき、ありがとうございました🧡

📝今日の参考リンク📝
https://tap-biz.jp/lifestyle/word-meaning/1047139#num_4163647