夏本番に向けて、プロテインを取って元気とキレイを手に入れませんか？


院長のわたしも、この夏にあと10kg減らす！と決意しました^^


プロテインをしっかり取って、炭水化物、糖質を減らすことで体はどんどん、自分の理想のスタイルへと変わっていきます。

元気とキレイを手に入れたいなら、プロテイン習慣を一緒にはじめましょう！^^


美と健康に必須のタンパク質を効率よく摂取するなら、プロテインがおすすめです。


プロテインは、日本語だと「タンパク質」のことを指します。

元々の語源はギリシャ語で「プロティオス（proteios）」からきています。

「プロティオス」とは、日本語では【１番大切なもの】という意味です。



プロテインは筋肉を増強するためのもの、太るなどと思われてる方も多いですが、太る一番の原因は糖質です。

このプロテインは80%以上がタンパク質で構成されています。


体力や免疫力、幸せホルモンのセロトニンなどの元は、タンパク質から合成されます。


しっかりタンパク質を摂取して、糖質を減らすことで、無理せず減量が達成でき、元気が出てきた方の実績が当院では多くあります。


今までの食生活で、タンパク質が不足してきた方ほど、最初は飲みにくさや、味が苦手とおっしゃる方が多いです。


必要十分のタンパク質が体に満たされてくると、美味しく早く飲めるようになります。

その頃には、体も心もドンドン元気が出てくることでしょう。

まずは、規定量が飲めるようになることが重要です。


車が動くのに、ガソリンが必要なように、人体のエネルギー源としてはタンパク質が必須の要素となります。

サプリメントなどを摂取されてる方で、思うような結果が出ていない場合、タンパク質がそもそも不足していることがあるかもしれません。

まずは、３ヶ月！プロテインをしっかり摂取をはじめてみましょう。



【食品衛生法に基づく表記】原材料　乳


当院でも、わたしが飲んでるプロテインの販売をはじめました！
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=18324200500020