節分が終わり寒くなりましたが、暦の上では春になりましたね。
くろーばーはりきゅう整骨院の鎌倉です。


巷ではコロナウィルスが猛威を振るい、日本での感染者も出てきました。
マスクも店頭から消え、店頭に並んだらすぐに消えるという状態になっています。


そのうちコロナウィルスの猛威も落ち着くと思いますが、そんな中現れだしたのは【花粉】ですね。
何年か前に院内で花粉症対策としての食べ物やお灸の仕方をレクチャーしたことがあるのですが、そちらをシェアしたいと思います。


まず花粉症などはアレルギーになります。
ざっくりいうとアレルギーは腸に関係します。


なので腸をきれいにすることでアレルギーが出にくくなります。
そこで腸をきれいにする食べ物を紹介します。


腸をきれいにする食べ物
1.納豆、お味噌、漬物（古漬け）、キムチなどの発酵食品
2.キノコ類
3.いも、ゴボウなどの食物繊維を多く含む野菜

をお勧めします。
特に納豆がお勧めです。


もしいち早く花粉症を治めたいならこちらをおすすめします。
当院で販売しているダチョウ抗体スプレーをご紹介します。


こちらになるのですが、ネット販売不可なので詳しくは書いていません。
https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?itemCd=10359210921100


ご興味のある方はご来院の際かLINE・電話・メールにてお問い合わせください。