長野県佐久市 メンタルトレーニング研究室 Mentore企画

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怒りの村のQUEST

6月にスタートする短期集中型メントレ教室のお話。

すでにいくつか講座の構想がありますが、第一弾は怒りの取説『ロールプレイング型 アンガーマネジメント講座』です。

物語に入り込みゲームを楽しむ中で『自分の怒りのクセ』を知り日常で使える『怒りの扱い方』が自然と身につく 。
ちょっと不思議な“感情トレーニングゲーム”です。

もともと小学生向けに作ったゲーム色の強い単発講座がいくつかあったのですが、ふと「大人だって簡単にできて楽しい方がいいよね」と思い立ち、今回はそのまま使ってみることに。

☑つい感情的に怒ってしまう「瞬間湯沸かし子さん」
☑イライラ・ムカムカがなかなか抜けない「フキゲンヌさん」
☑人と衝突したくなくて言いたいことを飲み込んでしまいがちな「気にしすぎ子ちゃん」

ぜひぜひトライしていただきたいゲームです。


実は、『怒り』というのは【負の感情】の副産物でもあって。
怒りを上手に扱えるようになると・・・

・相手のことを理解しやすくなって 周りの人と良い間関係が築きやすくなったり
・過去の『後悔』『恥』『恨み』から解放されて ご機嫌でいられる時間が増えたり
・状況整理の達人になれたり

あなたを取り巻く様々なお困りごとの解決にもつながっちゃいます!

「人に相談するほどの悩みはないけど、自力で問題解決するコツがあるなら知っておきたい」
「カウンセリングはちょっと怖いけど ゲームでできるならやってみたいかも」

そんな方はぜひ『お試し冒険会』へ遊びにおいでください!(ただいま準備中)

冒険の雰囲気を無料でお試しいただけます(^^♪

まずは序章をクリアして次のステージへGO!!



カウンセリングを日常に。
Mentore企画

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パーソナルトレーニングは今後も続けていきます。

★メンタルトレーニングをご検討の方へ
初回30分相談のチケットはこちら→ https://x.gd/dz710

悩みを整理し、メンタルトレーニングへの疑問や不安を解消する時間にお使いください。

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