心の強化引き締め、　　　　デトックス＆メンテナンス メンタルトレーニング研究室
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メンタルトレーニングって何？ 「カウンセリングには縁がない」と思っていませんか？
それはちょっともったいないかもしれません。
カウンセリング技術は日常の「困った」を解決に導く便利なツールです。
ただ、そのままだと少し扱いづらいので、簡単なワークにアレンジしてみました。
カウンセリングを受けるまでもない『ちょっとした問題』はメンタルトレーニングでさらりと解決しましょう！

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怒りを攻略せよ！
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