ずっとやりたかった『お教室』にようやく舵を切り始めました。

メンタルトレーニングは一言でいうと『癖の矯正』で
重要なのは、ずばり【継続すること】です。

思考のクセ、行動のクセ、口グセ・・・

いろんな自分のクセにまず気づいて、ひたすら上書きする

一時的に良くなったとしても日々の言動をかえなければまたすぐに戻ってしまいます。

骨格の矯正と一緒ですね♪


一人で挑んでもぐるぐる悩んで前に進めなかったり、なかなか続かかったりするから
定期的に集まって、ワイワイ近況報告し合って、情報交換できる仲間の存在はやっぱり大きい・・・

メンタルトレーニングをもっと気軽に楽しんでほしいし・・・
トレーニング方法はたくさんあって、一度や二度ではお伝えしきれない！！
サポートもしたいから時々は会いに来てほしいな🌸

でも長期的なトレーニングだと気が遠くなっちゃうから😅

“同じテーマで悩みを持つ人が集まって、共に歩んでいける、短期集中型メントレコース”

これが今の私の理想に一番近いカタチかな🤔と思います♪

しばらくはメントレ教室ネタが多くなるかと思いますがどうぞよろしくお付き合いくださいませ☺


カウンセリングを日常に。
Mentore企画

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パーソナルトレーニングは今後も続けていきます。

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