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こんにちは。
おうち薬膳ゆくえりあの
神谷紅李です。

今日もこのメールを
開いてくださって
ありがとうございます♪



さて立春を迎えましたね☺️




暦の上では「ここから春」。
気持ちも体も
ふっと切り替わりやすい節目です。




年明けからずっと頑張ってきた方ほど
このタイミングで一度“立て直し”を入れてほしいなと思っています。


「いやいや、わたしなんて・・・」って思ってる方ほど
休んで立て直していただきたいなと思います！




私も少しペースを整えながら
ここから再始動しますよー。



完璧にやるより
無理なく続ける。


疲れを責めない。



そんな運用で
体調と心の波とうまく付き合うヒントを
薬膳をベースにやさしくお届けしていきます。




まずは軽いご挨拶まで。
今月も一緒に
春の入口を整えていきましょう🌿








今日もあなたから
養生してくださいね♪


◆◆◆

薬膳 × 九星気学風水 × 心と体の整え方で
“自分を取り戻す”サポートをしています。

あかり

◆◆◆

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