Hello, amiです！


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【個人セッション】
オンライン、または対面コーチングセッションも受け付けます。

90分をたっぷり使い、対話に加え瞑想でも内側へアプローチしていきます。
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https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/94421210382204

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≪人間関係や仕事を終わらせる決断をするのに役立つ10の質問≫

ここまでシリーズとしてお送りしましたが

かなりのボリュームでしたね。

お読みくださった方、また自分事として内省してくださった方

本当にありがとうございました。

最後のクエスチョンはこちら

『ここでさらに学ぶべきことはありますか？』

うー、、、深いですよね。


人生を生きていれば日々学びはあり、

それを糧に「よりよい良い私」を目指していきます。


私のメルマガを読んでくださっている方ならなおさら、

課題が目の前に来れば

どこに私を深める学びがあるだろうという視点をお持ちかと思います。


それは相手の嫌なところ、改善してほしいところばかりを並べても

一向に解決していかないのはもう知っているからですよね。

そして学びや気づきがないまま過ごしていると

同じ課題が目の前に起こり続けることもわかっていますね。笑


私の以前の結婚生活がまさにそれでした。

初めての子育て、初めての共同生活、初めてだらけの環境の中で

上手くいかないことはすべて当時の夫のせいだと思っていました。

でも実は「できない自分」「ダメな自分」から目をそむけたくて

相手のせいにしていたんですよね。

さらには、私自身の幸せを誰かにゆだねていた、ということに繋がりました。


「私の人生のすべては私に責任があるんだ」という学びにたどり着いたら

夫のせい、環境のせいにしていた自分が本当に恥ずかしくなりました。

30になってもまだ自分の気持ちを正直に両親と話せない自分にも情けなくなりました。

なにより、たとえ無意識であっても、

私をよりよくみせるために夫を利用していたんです。
（言い方は良くないですが本当にこんなことが起こっていたと思います）

あまりにも自分が小さくて絶望しました。

そのあとは「嫌だから」お別れ、ではなく、

「ありがとう、でも私たちは違う道だね」と感謝の気持ちでお別れを選ぶことができました。


そうです。

腹黒くて、小さくてちっぽけで、、、

そんなまだあらゆる面で未熟な私を受け入れなければ

学びはやってこないんです。


あなたがその場所で、その人との関係の中での

最大の学びはなんですか？

まだその場所で、その方との関係の中で学ぶことがあるでしょうか？

そもそも学ぶという姿勢すらなくしているのでしょうか？

ゆっくりと咀嚼しながら答えを導き出してくださいね。

小さい自分に、、、と言いましたが

結局のところは私たち一人一人は素晴らしく尊い存在です。

存在自体にも、より良い自分になりたいと思うこと自体にも、ものすごい価値があります。


ここまで読んでくださってありがとうございました。

また次回お会いしましょう♪


Day10の感想はこちらからお待ちしています♪↓
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どんな小さなことでも大歓迎です。




それでは今日もふかーい呼吸を♡



Love,

AMI


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仁科有弓美（AMI）