Hello, amiです！


====================
【公式LINEをお引越ししました！】

https://lin.ee/s6NcNdc

広く浅く、な関係作りはできない私なので、いつでも皆さんとの関係もアップデートし、ディープに繋がりたくなってしまいます。
私と繋がりたいと思ってくださる方、ぜひご登録を♡おもしろい今と未来を創っていきましょう。

*脳波が変わるボディスキャン瞑想*プレゼント中です。
=====================
昨日スレッズでこんな言葉を目にしました。


『人間の性格は「強いストレス」で簡単に変わります。
寝不足、睡眠不足、強いプレッシャーがかかると「嫌なヤツ」にすぐ変わります。

「辛いときは本性が見える」ではなく、辛いときは「本性を失った状態」です。

そんな状態の人を「これが本性」と評価してはいけないと思っています。』


ほうほう。なるほど。

一時の言動で他人に対して

「この人はこんな人だ」と決めつけやすい私たちにとって、これは本当に大切なことだなと感じました。


パートナーや先生、職場の誰か、その人の自分にとって1番嫌なとこを見て、それがあたかもその人の本性で、性格で、全体だと勘違いしてしまうと、その人をもはやニュートラルにみることができなくなり、話す前から決めつけたりしてしまいます。


それだけならまだしも、その人を思い出すたび顔を歪めて悪口を言ったり、ある特定の（ここではネガティブな）感情が呼び起こされる場合、それはもう健康的な判断とは言えませんね。


あなたが見ているあの人の姿は、全体のある一部であって、全てではありません。


見た瞬間のその姿は「本性を失っていた姿」かもしれません。


そんな風に少しこちら側の器を広げてお相手を見ることができたなら、その方とあなた自身の新たな一面を発見できる素晴らしい瞬間に立ち会えるかもしれませんね。



それでは今日もふかい呼吸を♡



Love,

AMI


＝＝＝＝＝＝＝＝

瞑想・セルフヒーリングコミュニティ"Early Bird"
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/00454910022201



募集コンテンツに関するお問い合わせはインスタグラムDMへ
@ami_ayuminishina
https://www.instagram.com/ami_ayuminishina/


＝＝＝＝＝＝＝＝

シェア大歓迎です。

もし私の考え方に共感してくれそうなご友人・ご家族がいらっしゃいましたら
このメルマガを紹介してくださるととても嬉しいです^^

https://home.tsuku2.jp/merumaga_register.php?mlscd=0000201691

いつもありがとうございます。


partnership.coaching.ami@gmail.com
仁科有弓美（AMI）