Hello, amiです！


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【Early Bird単発レッスン購入が可能になりました！】

自分を慈しむ「ご自愛習慣」を継続するための早朝ヨガ＆瞑想プログラム（月額サブスクリプション）
『Early Bird』の１コマのみ参加したい方のためのチケットです。
ヨガ瞑想クラスはもちろん、心の取り扱い方を学ぶThankful Thursdayのクラスもご受講いただけます。

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引き寄せの法則や、ヴィジョン瞑想など、


その場で実践できる幸せのためのツールはたくさんありますが、


あなた自身が動くことで新たなエネルギーの流れを生み出したり、ご縁を引き寄せることもたくさんあります。


先日静岡で行われたSUP YOGAレッスン。


準備中に海岸と店舗を往復している途中、「すいませーん！」とかわいらしい女性から声をかけられました。


イベントが行われる海岸沿いは当日車の出入りが激しく、一方で駐車スペースは狭くどこまで駐車可能なのかわからない、


困ったあげくその辺を歩くスタッフに声をかけてくる方も少なくありません。


きっとお困りなんだろうなと思い、「はーい！」と手をあげながら近づくと「あみさんですか？」と。


驚きつつも「そうです」とお答えすると


「Instagramでフォローしてます！いつも元気をもらっています！あみさんに会いに来ました！」となんとも嬉しいメッセージをいただきました。


私が静岡にいるのを知って限られた時間の中でわざわざ時間を作ってきてくださったことも知り感激でした。


最後には「お会いしてもっと好きになりました」と言ってくださったのですが


それはこっちのセリフです。ですよね。笑


いいな、と感じていても「応援しています」と画面の向こうから声援を送るにとどまる、というのは私も何度も経験済みです。


もちろん状況やタイミングもありますし、応援していただける、それだけでものすごおくありがたいことです。


でも実際に体を動かして、ある程度の距離を移動して時間をかけて「わざわざ」会いに行く。
（ちなみに「わざわざ」って、ついでではなくてただその事のためにあえて労力を割いてする様子という意味と
「しなくてもよいことをする」というもう一つの意味がありますが、ここでは前者の意味です）


これはまた別格です。


自分の中のときめきをキャッチして、チャンスを逃さず一歩踏み出す。


簡単なことじゃないと私もよーくわかってます。


そしてその一歩が自分自身と自分以外の人の人生を左右する大きな一歩になることも知っています。


だって想像してみてください。


そんな出会いがあった私の１日は間違いなく最高ですし、


キラキラの笑顔を見せてくれた彼女はこの後もワクワクをさらに引き寄せますよね。


さらに私がこの一連の出来事を家族にはなすと、自分のことのように喜んでくれました。


今こうして発信の糧にもなってます。


ね？ぐんぐん広がるんです。


ということは、あなたの中の「いいな」をキャッチして


「わざわざ」「体を動かして」「会いに行く」


これは自分を満たすだけの行為ではなく、誰かの世界も良くしちゃう、素敵な社会貢献です。


自分の「いいな」を実現させていくとき、お金も時間も勇気もいります。


怖気づいて、「またの機会」と自分を納得させたくもなるでしょう。


でもそんなとき思い出してください。


あなたの一歩があなただけにとどまらないことを。


あなたの移動した距離の分、大きなエネルギーが動いていることを。


それでは今日もふかーい呼吸を♡


Love,

AMI


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16時間デトックスプログラム
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仁科有弓美（AMI）