Hello, amiです！


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【個人セッション受付開始】
オンライン、または対面コーチングセッションも受け付けます。

90分をたっぷり使い、対話に加え瞑想でも内側へアプローチしていきます。
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https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/94421210382204

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≪人間関係や仕事を終わらせる決断をするのに役立つ10の質問≫

10日ぶりの配信になりました。

お盆休みがはじまりありがたいことに

パソコンの前に座ることもなかなかできずにいました。

やっとこうして自分の時間をとり

本を読んだりゆっくりとお気に入りのポッドキャストを聞いていることにほっとしています。


夏のおわりも、きっとあっという間に来ることでしょう。


「暑い」「忙しい」だけで終わらせず

一日一日のなかに歓びと感謝を見つけたいですね♪


さて、8つ目のクエスチョンです。

『私は正直でしょうか？』


自分の職場やパートナーとの関係を誰にでもオープンに話すことができますか？


自分の人間関係について、何でもかんでも話す必要はないと思いますが

うそをついたり、良く見せる、あるいは現状よりひどく話を盛る、

そんな風になっていないでしょうか？


あるがままを話すには

あるがままを受け入れている必要があります。


また対峙している相手にあなたは正直でしょうか？

関係を拗らせまいと自分の気持ちの半分しか伝えていなかったり

私だけが我慢すればいいと、言葉を飲み込んでいませんか？


言葉を発するにはタイミングと、言葉のチョイスがとても大切です。

でもそれを気にしすぎて、適切なタイミングを逃していると

課題が気づいたら大きく膨れ上がっている、なんてことにもなります。


正直であるかどうか、放った言葉に嘘がないかは

皆さん自身がよく分かっていると思います。


嘘をつかなければ保てない関係ってなんでしょうか？

そもそもそんな関係をあなたはもとめているのでしょうか？


今一度胸に手を当てて感じてみてくださいね。




Day8の感想はこちらからお待ちしています♪↓
https://lin.ee/R22FLos

シェアからさらに気づきが生まれます。

どんな小さなことでも大歓迎です。


また次回お会いしましょう！


それでは今日もふかーい呼吸を♡



Love,

AMI


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瞑想・セルフヒーリングコミュニティ"Early Bird"
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/00454910022201



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仁科有弓美（AMI）