Hello, amiです！


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90分をたっぷり使い、対話に加え瞑想でも内側へアプローチしていきます。
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≪人間関係や仕事を終わらせる決断をするのに役立つ10の質問≫

立秋を迎え、雨が降り、ほんの一瞬ですが

暑さも小休憩をはさんでいる、そんな朝です。

ほぼ毎日海に入っている私ですが、体力的には疲れは感じつつも

こうして記事を書き続けることによって私の内側は整っているように思います。

今日も読んでくださり、ありがとうございます。


Day7の質問はこちら。

『私は許すことができますか？』


浮気や暴力などをはじめ、職場で受ける扱いについてです。


私が学生のころお蕎麦屋さんでアルバイトをしていたとき

あるミスをしました。

注文ミスだと記憶しています。

そのとき当時の親方に注意を受けたのですが、

親方は注意を受けている私が「反抗的な目をしている」と感じたらしく

厨房の誰もが異様に感じるほど大きな声で

「その目はなんだ！」と怒鳴りました。

さらにそのあとお店の裏に呼び出され

「親の教育がなってない」

そのようなことを口にしました。


私が謙虚な態度ではなかったことは反省するべき点ですが

その時私は親方からただイラついたのをぶつけられた記憶しか残っていませんし

親のことを悪く言われている、とさらに怒りが増しました。

そのあとすぐにアルバイトもやめました。


大人の男の人に大きな声で怒られるというのはそれだけで怖いものです。

それに私にはやはり親についての一言がずっと心に残って許せなかったんだと思います。



ある方はパートナーの浮気について悩んでいました。


「もうしない」と言われても、お互いの相当な努力がない限り

関係を修正するのは困難なことです。

どちらかが浮気した場合に関係が修復に向かったり

関係をそのまま続けるカップルはわずか15％程度にとどまるそうです。


信頼関係というのは一日で築かれるものではありませんし

信頼の段階も様々です。

しかしながらその信頼が崩れるのは一瞬であることがほとんどです。


自分の気持ちの中で「許せない」と感じる程度が大きくて辛い時や

「許せない」と感じる期間があまりにも長く

相手への態度や言動まで当てつけのようになる場合には

お互いにとって本当にポジティブな方向へむかっているのか確認する必要がありますし

そうでないのなら別れを視野に入れることも必要かもしれません。




Day7の感想はこちらからお待ちしています♪↓
https://lin.ee/R22FLos

シェアからさらに気づきが生まれます。

どんな小さなことでも大歓迎です。


また次回お会いしましょう！


それでは今日もふかーい呼吸を♡



Love,

AMI


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仁科有弓美（AMI）