Hello, amiです！


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【個人セッション受付開始】
オンラインに加え、対面コーチングセッションも受け付けます。

90分をたっぷり使い、対話に加え瞑想でも内側へアプローチしていきます。


https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/94421210382204

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昨日のDay0にもすでに反応くださった方が多くいらっしゃいました。

きっと「離れる」「やめる」「終わらせる」というのは

多くの方が難しさを感じている領域なんですね。


≪人間関係や仕事を終わらせる決断をするのに役立つ10の質問≫


さあ、1つ目のクエスチョンです。


ご自身の胸に手を当てて聞いてあげてくださいね。


『私は安全ですか？』　　


まずいのちの危険がないかということです。

暴力を受けていないか、ということは言うまでもなく重要なポイントですし

その危険性を少しでも感じているのならほかの質問も飛ばして、躊躇せず立ち去る必要があります。


では、もう一歩踏み込んで考えてみましょう。


あなたは安心して健康な毎日をその環境で、その人と過ごすことができているでしょうか？


うーん、、、、、そもそも健康とはどういうことでしょうか？


風邪をひかないこと？病院にかからないことでしょうか？


WHO（世界保健機関）では


『健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、

肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが 満たされた状態にあることをいいます。（以下省略）』


と定義しています。どうでしょうか？


あなたは健康な状態でいますか？自由にあなたらしく笑っていられますか？

その場所は、その人間関係はあなたにとって安心できるものでしょうか？


Day1から頭を抱えてしまう方やドキッとしている方もいるかもしれませんが

ここは特に大切なポイントです。

まず初めにこの質問をもってきたのはそのためです。

さらっと目を背けて

これからのみなさんの人生の大切な時間のために今を犠牲にしないでくださいね。


Day1の感想はこちらからお待ちしています♪
↓
https://lin.ee/R22FLos

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どんな小さなことでも大歓迎です。



次回もお楽しみに♪


それでは今日もふかい呼吸を♡



Love,

AMI


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瞑想・セルフヒーリングコミュニティ"Early Bird"
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仁科有弓美（AMI）