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がんばるって言葉が最近あまり使われなくなって

むしろあまり使わないようにしてるというか

がんばることで上手くいかないんだよ、のように言われていますが、

私は頑張っていいと思うんです。


ただがんばるタイミングや場所を間違えないでね、ということなんですね。


身体に症状がでるほど、頭痛や吐き気を我慢して

明らかに体調がわるいのなら

そこには

「頑張っている自分を認められたいと思っている自分」や

「変わらないことを選択している自分」がいることに気づかなくてはいけません。

でもあなたのしていることの中に

あなたが大切にしたいエッセンスがあったり

あなたが守りたい価値観があってそのためのアクションならば

がんばっていいし、頑張るタイミングだと思います。

だってそこには
「私がこれを選んでいるんだ」という意思があるから。


あなたの今取り組んでいることはや人間関係は

あなたが選んでいる、それですか？

それともやらされている、頑張らなければいけない、ことでしょうか？


それでは今日もふかい呼吸を♡



Love,

AMI


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仁科有弓美（AMI）