Hello, amiです！


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先日、学校をお休みした次女がしょんぼりして私に言いました。

≪学校に行かないのはダメな子だね≫って言われたよ。

どうやら、私の父にそのようなことを言われたようで、泣きそうだった、とも話してくれました。


こんなこともありました。

今度は長女。

泣いてしゃくりあげるようにしながら瞑想する私の部屋に入ってきました。
（瞑想中は基本的に話しかけないようにしてくれているので、よっぽどのことだな、と察知しました）


≪働くってことは、誰かの下につくってこと。誰かの下につくってことは言うことを聞かなきゃいけない。
その人がもし学校に行けと言ったらいかなきゃいけないんだよ。だから学校に行ってないあなたは働けないしお金ももらえない≫　って言われて
言い返したかったけど強くて言い返せなかった・・・。と。

これもまた話していた相手は私の父でした。


・・・父には言いたいことが山ほどありますが（笑）今は置いておいて。
それよりケアすべきはわが子たち。


こんな時私がとても丁寧に、まっすぐ目を見て子どもたちに伝えること、それは

『あなたの価値はそんなことでは変わらないし、それがだれであっても変えさせてはいけないよ』です。

『何かができるとかできないは関係なく私はあなたたちは素晴らしいと思っているし、それは真実。それからとっても愛してるよ』とも伝えハグします。


こんな言葉で伝えるときわが子たちは、「あみちゃん話を聴いてくれてありがとう。あみちゃんも素晴らしいよ」と言ってくれます。
嬉しいですね。悲しい経験をしたあとでも、さっと表情を変えて遊びだすその瞬間が愛おしくてたまりません。


心温まるストーリーをお伝えしたいのではなく、大切なポイントは
このメルマガを読んでくださっているあなたにも同じ言葉を伝えたいと思っている、ということです。


あなたがもし誰かに言われた一言に傷ついて悲しみに暮れていても、
もしくは褒められ称賛されていたとしても

『あなたの価値は誰かの評価では変わらないし、それがだれであっても変えさせてはいけない』んです。


アメリカの作家・哲学者のロイ・T・ベネットの言葉にこんなものがあります。

“Take Responsibility of your own happiness, never put it in other people's hands.”
（自分が幸せになることの責任は自分で持ち、他人にゆだねないこと）

私はこの言葉がとても好きですし、何度も自身にリマインドしてあげたいと思っている言葉です。



あなたは誰か・何かの基準によって「えらい」「えらくない」「すごい」「すごくない」など評価が変わる存在ではない。

幸せもあなたが決めたり選ぶことであって、誰かがあなたを幸せにしてくれるわけではない。

よーく覚えておいてくださいね。


それでは今日もふかい呼吸を♡



Love,

AMI


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仁科有弓美（AMI）