♪＼＼＿＿＼＼＿＿＼＼＿＿＼＼＿＿＼＼♪
『オーロラハイジニスト』 のともめっきーです ♪
＿＼＼＿＿＼＼＿＿＼＼＿＿＼＼＿＿＼＼♪

024 【舌の表面が白っぽい！なんで！？】

皆さん、こんにちは。
最近、「舌が白いのはなんでしょうか？」という疑問を受けましたので、今日はこのトピックについてお話ししたいと思います。

【舌の白い色の原因】
舌の白い色は、様々な要因によって引き起こされることがあります。
一般的な原因としては
①口内の細菌やカビの増殖: 口内には常に細菌が存在していますが、過剰な細菌やカビの繁殖によって舌が白くなることがあります。
②口腔内乾燥: 口の中が乾燥すると、細菌や死んだ細胞が舌の表面に残りやすくなり、白く見えることがあります。
③口臭や消化器系の問題: 健康上の問題や胃腸の不調が原因で口臭が生じる場合、その影響で舌が白くなることがあります。

【舌の白い色を改善する方法】
舌の白い色を改善するためには
①舌磨き：定期的な口内清掃だけでなく、舌の表面も歯ブラシや舌クリーナーで優しく清掃しましょう。
②唇を閉じる: 口が乾燥しないように、唇を閉じていること。また水分補給を忘れずに。
③バランスの取れた食事: 栄養バランスの良い食事を心がけ、口臭や消化器系の問題を予防しましょう。

舌の白い色が気になる場合は、歯科医や医師に相談することもおすすめします。
健康的な口内環境を維持するために、日々のケアを怠らず心がけましょう。

ご質問があれば、いつでもお気軽にお知らせください。
それでは、良い一日をお過ごしください。

次回もお楽しみに～！

【オーロラギフト6つ活動内容】
１．「くち♡ハピ」メソッドに興味がある方。 講演・講座の依頼など。お気軽にお問合せください。
２．「エターナリーレッスン」「口活」オンライン： 夜20時から、お口の健康維持のための時間を作りませんか？口の中のケア・口の周りの筋トレやオーラルトレーニングケアで口の機能を活性化します。お試し無料オンライン体験会も実施中。
３．マナー・接遇講座： 基本のマナー接遇から医療のマナー接遇。マナーってちょっと自信がないけど、講座って難しそう…と思っている方におすすめな「とても楽しいマナー接遇講座」のオンライン。
４．口腔アロマ講座やヒーリングタッチ： エッセンシャルオイルに興味がある方、ナチュラルな生活を送りたい方、薬に頼りすぎない生活を送りたい方など。
5．夢ロゴアート体験会： 脳を活性化するために、「くち」と「手」を使った楽しいアート体験。おしゃべりしながら、自分の夢を形にしませんか？
6.　デザイン作製：名刺・チラシ・リーフレットや歯科医院内の配布物・診断書・見積書などパソコンでの作製の依頼相談受付中。

【お問合せ先】
・メール：aurorahygienist@gmail.com
・LINE：https://lin.ee/mXb1Jvp
・ホームページ：https://tsuku2.jp/briar-rose

「くち」を大切にしたい方にメルマガシェアして頂けたら嬉しいです。 https://home.tsuku2.jp/merumaga_register.php?mlscd=0000207319


「老化」も「病気」も全て「口」から始まる。
100年時代、健康寿命を延ばし自分らしく生きるために。
オーロラハイジニストは皆様の「くち」から広がる健康と幸せをサポートします。

『口を大切に』くち♡ハピは健康と幸せのサポーター
オーロラハイジニスト　山代　友美