そしゃく系歯科衛生士・くち♡ハピメソッドの「ともめっきー」です。

私は、「お口から始める健康と幸せ」をテーマに、口育・脳育・口活を通して“未病”の視点でケアをお伝えしています。

今回ご紹介するのは、口腔内細菌（口内フローラ)のバランスを専門的に測定できる「COMA口腔内細菌検査」。
​お口の中にいる“菌の世界”を知ることで、虫歯・歯周病だけでなく、全身の健康へもつながる第一歩を踏み出せます。

「良い菌・悪い菌のバランスが乱れると、口内環境が不安定になります」
​その中には、虫歯や歯周病の原因となる菌が潜み、また、近年では「お口の環境が全身の健康と深く関わっている」という研究も増えています。
​お口は“入口”であり、食べ物もウイルス・細菌も最初に触れる場所。

歯周病菌が血管を通じて、心疾患や動脈硬化のリスク因子になる可能性。 

唾液の量・質が低下すると、虫歯・口臭・誤嚥性肺炎のリスクUP。 

つまり「お口の環境を良くする」＝「未病ケア」でもあり、人生100年時代を見据えた“自分のお口を守る”選択でもあります。

・歯周病が気になる／家族に歯周病の人がいる

・むし歯を繰り返す

・口臭が気になる

・ケアしているのに改善しない

・自分に合うケア方法を知りたい

・予防に力を入れたい

一つでも当てはまるなら、口内フローラ検査がとても役に立ちます。

​
​【主な特徴】

私の臨床経験を基に、検査結果を一つひとつ丁寧に解説します。

・結果の読み解き：どの菌が多いのか、どの菌が注意すべきなのかをわかりやすく整理

・今後の注意ポイント：菌バランスを崩しやすい生活習慣や口腔環境のリスクを具体的にアドバイス

・セルフケア提案：口育・口活・脳育に役立つ日常のケア方法や改善プランを提示

ただの「数値を見る検査」ではなく、“理解して実践できる検査”として活用いただけます。

このように、COMA検査と私の解説を組み合わせることで、

「自分のお口の現状を知る」→「理解する」→「生活に活かす」

という、三段階のプロセスが可能になります。

① 検査キットの受け取りと唾液採取

まず、COMA細菌検査キットをお送りします。

ご自宅で唾液を採取していただき、専用容器に入れてご返送いただきます。

検査は簡単・安全で、痛みや不快感はほとんどありません。

② 1回目の解説：口内フローラの基礎知識

検査結果が届く前に、1回目の解説を行います。

この段階では、

・口内フローラとは何か

・お口の中の菌が健康に与える影響

・日常生活でお口を大切にするためのポイント

など、基本的な知識を丁寧にお伝えします。

事前に理解していただくことで、検査結果を受け取ったときに、より腑に落ちやすくなります。

③ 2回目の解説：検査結果の詳細フィードバック

検査結果が届いた後、2回目の解説を行います。

ここでは、実際のデータに基づき、

・結果の読み解き（どの菌が多いか、リスクの高い菌はどれか）

・日常生活での注意ポイント

・口内フローラ改善に向けた具体的なアドバイス

などを具体的にお伝えします。

検査結果を理解するだけでなく、「どう行動に移すか」までをサポートするのが特徴です。

この二段階の解説で、検査データを最大限に活かし、口育・脳育・口活につながる日々のケアを安心して実践できます。
​
​検査後にわかること

・歯周病・むし歯につながるリスク菌

・良い菌と悪い菌のバランス

・今のお口の状態をつくっている原因

・これから注意するべきポイント

・あなたに合ったセルフケアの優先順位

「何をすればいいか」が明確になるので、ムダなケアを手放せます。

Tier1：特に重度の歯周病原因とされる菌（例： Porphyromonas gingivalis（P.g菌）／Tannerella forsythia／Treponema denticola）

Tier2：歯周病や虫歯の病変部で高頻度に検出される菌群

Tier3：口腔内の疾患には直接関係しないが、全身疾患のリスクと関連する可能性のある菌群

Tier4：虫歯や歯周病の予防効果がある菌群

また、口臭に関わる菌群もグラフ化されており、「菌多様性」や「菌バランス」が数値化されます。
​どの菌がどのレベルか、一目でわかるのがCOMA検査の特徴です。
​
​何が見えるか？

・各菌が占める割合（％）／棒グラフ・円グラフで表現

・総菌数・多様性指数から「菌のバランスが取れているか」

・リスクレベルの信号機方式表示：カラーで一目瞭然

・個人の口腔内データに基づく“改善すべきポイント”の把握
​例えば、結果レポートで「赤（高リスク）」「黄（要注意）」「緑（良好）」の色表示があることで、患者さん自身も「どこを改善すべきか」が視覚的に理解できます。

COMA口腔内細菌検査を活用することで、

・「自分のお口の中の今」を把握

・結果を理解し、生活習慣やセルフケアに活かす

・口育・脳育・口活を通じて、毎日をより元気でハッピーに

といったことが可能になります。

まずは、自分のお口の現状を知る第一歩として、検査キットのご希望はこちらからどうぞ。
​→https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/74002430059121
​
​【選べる2つのプラン】

🔹 通常プラン：検査＋結果説明2回

・自分の菌バランスを知りたい

・ケア方法を具体的に知りたい方向け
​→https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/74002430059121

🔹 クラフト付きプラン：検査＋結果説明2回＋パーソナル歯磨き粉orジェル作り

・自分専用ケアを使いたい

・香り・使い心地もこだわりたい方向け
市販では手に入らない“あなた専用のケアアイテム”を、検査結果に基づいて作成できます。
​→https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/43094012220130

歯の健康も、パーソナライズの時代へ。

自宅で簡単にできる検査で、「知る」「理解する」「整える」までを一緒に体験しませんか？

さらに、より自分に合ったケアをしたい方のために

🌿 「アロマクラフト付き特別プラン」 をご用意しました。

✔ 結果データに基づき

✔ あなたのお口に必要な成分を選んで

✔ 世界にひとつだけの歯磨き粉 or ジェルを手作りできます

香り・使い心地・成分を選びながら、

“楽しんで続けられるセルフケア” を一緒に作り上げる体験です。

✨お申し込みはこちら

検査キット・クラフト付きチケットの詳細はこちらから👇

👉 https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/43094012220130
​
​【選べる2つのプラン】

🔹 通常プラン：検査＋結果説明2回

・自分の菌バランスを知りたい

・ケア方法を具体的に知りたい方向け

​→https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/74002430059121

🔹 クラフト付きプラン：検査＋結果説明2回＋パーソナル歯磨き粉orジェル作り

・自分専用ケアを使いたい

・香り・使い心地もこだわりたい方向け
​市販では手に入らない“あなた専用のケアアイテム”を、検査結果に基づいて作成できます。

​→https://ticket.tsuku2.jp/eventsdetail/43094012220130

歯周病は、歯ぐきの腫れや出血だけではなく、お口の中で慢性的に炎症が続いてしまう病気です。

初期のうちはほとんど痛みがなく、気づかないうちに進行してしまうのが特徴です。

日本人の成人の約8割が何らかの歯周病の兆候があると言われ、

自覚しないまま進行する「サイレントディジーズ（静かな病気）」とも呼ばれています。

最新の研究では、歯周病菌が血流に乗って体内に入り込み、

以下のような全身疾患との関係が明らかになってきています。

■ 歯周病菌が関わると言われている全身リスク

・糖尿病

・心筋梗塞・動脈硬化

・認知症（アルツハイマー型）

・早産・低体重児出産

・誤嚥性肺炎　など

歯周病菌は、歯ぐきから血流に入り込み、身体のさまざまな場所で炎症を引き起こす可能性があると報告されています。

歯周病は“特定の菌だけ”が悪いのではなく、

お口の中に住む細菌のバランスが乱れることで発症・進行します。

■ でも大丈夫。リスクを「見える化」すれば予防できる

歯周病が進む前に、

・どの菌が多いのか

・どの菌がリスク要因になっているのか

を知ることで、あなたに合った予防方法がわかります。

――ここで役立つのが、口内フローラ検査。

従来の歯科検診では分からなかった「菌の種類」や「バランス」を細かくチェックでき、

未病の段階で気づき、守ることができます。

■ 歯周病は「一生のお付き合い」ではありません

適切なケアを続ければ、炎症を抑え、健康な口内環境を取り戻すことができます。

そのために、まずは「自分のお口の中を知ること」から。

あなたの未来の健康を守るための第一歩として、

ぜひ検査を活用してください。

Q. 検査は痛くないですか？

A. 唾液をとるだけなので、痛みは全くありません。ご自宅で簡単にできます。

Q. 結果はどうやって見ますか？

A. データに加えて、歯科衛生士による 2回の専門解説 で、

「どう読めばいいのか」「何を改善すれば良いか」を丁寧にお伝えします。

Q. 検査後は何をすればいい？

A. 結果に応じて、生活習慣・セルフケア方法を具体的にアドバイスします。

希望者には、結果をもとに オリジナル歯磨き粉／ジェルを作るアロマクラフト体験付きプラン もご用意しています。

“知ること”は、最強の予防です。

未病ケアの第一歩を、今始めてみませんか？
​あなたとあなたの大切な人が、一生自分の歯で食べ、笑い、話せますように。今できるケアを一緒に整えていきましょう。
​
​口育・脳育・口活を通じて、

毎日をもっと元気に、もっとハッピーに。
​

🔽 検査キットはこちらからお申し込みいただけます
​【選べる2つのプラン】

🔹 通常プラン：検査＋結果説明2回

・自分の菌バランスを知りたい

・ケア方法を具体的に知りたい方向け

​→https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/74002430059121

🔹 クラフト付きプラン：検査＋結果説明2回＋パーソナル歯磨き粉orジェル作り

・自分専用ケアを使いたい

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