体験60分☆女性の姿勢ケアオンラインパーソナルセッション実施中♪

zoomを利用してのオンラインセッションとなります。

自分の生活のペースで、人目を気にぜず、お家で体のメンテナンスをしたい方におすすめです。

その時のお体の状態をヒアリングし、ストレッチ、呼吸、ピラティスの動きを取り入れ動いていきます。

オンラインで出来るのか不安、、、。そんな方にまず体験がおススメです。

理学療法士の医学的視点から身体のチェックを行い今の状態に合わせてセッションを組み立てまいります。

丁寧なカウンセリング、運動指導、体が硬くても安心、初心者の方でも分かりやすい、安心して受けて頂けるとご好評いただいております。

初回はカメラアングルのサポートもいたします。幅広い年齢層の方の健康に携わってきた視点からお一人お一人にあったケア方法や運動方法をお伝えいたします。

是非一度ご相談、お試しください。

【こんな方へおススメです】

・YouTubeや動画をみてエクササイズしていたが効果が出なかった。どこにきいているかわからない

・グループレッスンが苦手。個々に自分に合ったやり方で効果的にやっていきたい

・万年肩こりで悩んでいる

・デスクワークで猫背になりがち

・首が疲れる

・座っていると腰が張ってくる

・ストレッチの方法が分からない

・自分の体にあったストレッチ方法を知りたい

・長期的に考えて健康やライフスタイルに合わせたケア、トレーニング方法を知りたい

・家事、育児、仕事の合間に隙間時間で場所、人を気にせず、でもしっかり整えたい方

・移動時間や着替えが面倒なるべく時間を有効活用したい方

【お客様の声】

「（中略）的確なメニューを即座に考えてくださりレッスン開始。

心地よいけど、しっかり運動している感じアリ！でも決してキツク無い！

そしてセッション終了時にはシビレが改善。

シビレを起こしていたと考えられる体の部分とそれがどんな状態だったかを説明くださったので、頭でも納得！

『体が整う』とはこういうことなのか。と実感でき、悩みも解消されて感動です。」

「（中略）オンラインとは思えないほどの的確な指導に驚きでした！

なぜ、そこが痛いのか、原因となっている筋肉の使い方のクセも丁寧に教えていただけたので、腑にも落ちて

終了時には体も気持ちもスッキリ前向きになれました！」

【税込】3,300円 / 50pt. 

詳細やご購入はこちら↓↓

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/01001220129123?t=3&Ino=000010122400

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◇体験オンラインパーソナルセッション60分はこちら⇩

ストレッチ、呼吸、ピラティスをベースにしたエクササイズ指導まずは体験してみたいという方に！

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=01001220129123

◆オンラインパーソナルセッション60分はこちら⇩

定期的にチェックやしっかり習慣化したいという方におススメです

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=08050422721020

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セルフケア商品の取り扱い始めました

◆ゆらぴー

セルフケアにおススメ「ゆらぴー」素材が柔らかく、体へのフィット感がたまらないのです。いつでもどこでもコロコロするだけで筋膜をほぐしてくれます。ハリコリ知らずの体へ。

https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=20211030050228

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