女性のカラダと脳を整えて
健やかに美しく✨
心理鍼灸師の足立安子です

筋トレしても続けられない…
食事制限しても全然やせない…
疲れてしまって続けられない…

もう無理～！！
って 思うことないですか？

ダイエットが
苦しくなってしまっている
その原因は

20～30代のような
体力と気力任せの
勢いだけで突っ走る
ダイエットをしているから

ビリーズブートキャンプに
ガッツリとりくんだり
「○○だけダイエット」で
体重を落とすのは

単に体力と気力を
消耗するだけになって
しまっているのです

40代になったら
無理しない
賢いダイエットが必要です
そんな大人女性のための

ダイエットのポイント3選

① 自分の体のパワーを
引き出すツボを押す
② “やせるカラダになる”
栄養をとる
③ 細胞レベルで変わる
シンプルな運動に取り組む

だけどもっと大切なことは

／
脳のしくみを活用すること
＼

脳のしくみを有効活用すると

不思議なことに
そんなに
がんばらなくても
するっと1.5Kｇ
軽くなったりします

1週間で１kg
無理なくすっきり
しちゃいました✨

そんな
脳のしくみをミカタにする方法
お伝えしていきますね

私には脳のクセがある？
あるとしたらどんな？
と気になる方は


あん鍼灸院公式ライン
https://lin.ee/0CQ08TS　に


「賢いダイエット」と
メッセージください

応援しています❤

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あん鍼灸院　　足立安子
札幌市東区北10条東1丁目1－25
電話：011－768－8547
メール：info@an-shinkyu.com
公式HP URL:http://an-shinkyu.com
ツクツクHP： https://ec.tsuku2.jp/shop/0000214251
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