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2025/03/31 やっぱり、あきらめない！！
2025/03/03 🌸 ひな祭りに意識したい、3月の過ごし方🌸（女性限定）
2025/02/21 ツクツクマーケットプレイスで、お買い物してください！！
2025/02/17 夢は知識である！！
2025/02/12 ダイエットする前に、大切な3つの事。
2025/01/10 老けみえの大敵は、背中と○○○と○！！
2024/12/31 新年明けましておめでとうございます。今年も開催します「新春企画」
2024/11/26 やっぱりブルガリアが大好き！！
2024/11/05 フェイスラインと○○の関係（女性限定メルマガ）
2024/11/01 毎日、長蛇の列ができるドーナツ屋
2024/10/13 来年の手帳も、これに決まり！！
2024/10/08 ドラゴン桜を観ていたら、東大受験したくなった！
2024/09/15 感謝ワーク14日目・・・なんかすごいのよ。
2024/08/29 ○○筋を意識して、３週間で下腹マイナス3センチ・
2024/08/02 これ、私が欲しい思っていたものかも〜（まさか！！）
2024/07/28 逢いたい人に会ったら、行動力がアップしたぁ〜♪
2024/07/18 会いたい人に、逢いに行くと決めると行動力が上がる！！
2024/07/04 首年齢！！　本当のチェエックポイントって？？
2024/06/26 楽しいなぁ♪お取寄せシェア会・おすすめ商品紹介。
2024/06/04 背中から、若気りませんか？？
2024/05/20 すんごーいことしなくても、身体は変えられます！！
2024/05/08 楽しく16時間断食メンバー限定メルマガ！！
2024/05/07 運が良い人は、○○を○○しない！！
2024/04/24 情報は、伝えないと、伝わらない。
2024/04/16 背中がひろーくなっていませんか？？
2024/04/09 薄着になる季節・二の腕って気になるよね？
2024/03/26 思えば叶う「できる」と、思えば叶う。人生は楽しい！！
2024/03/12 4年半ぶりの旅行で感じた、これからの時代のキーワード♪
2024/03/02 4年ぶりの旅行は、学びがいっぱいでした。3月16日（土）足の指まわし伝道師養成講座のご案内。
2024/02/20 健康と美容を維持する方法は、これしかない！！
2024/02/16 4年ぶりの海外旅行の準備は、浦島太郎状態です！！
2024/02/14 神戸在住の私が、どうして毎月東京でレッスンや講座ができるようになったのか？
2024/02/06 登録していない電話番号からの着信！どうしてますか？？
2024/01/31 良い姿勢を保てない原因、実は「ワキ」なんです。
2024/01/16 わたしの未来は光り輝いている
2024/01/12 だんだん良くなる！未来は明るい。
2024/01/05 新年・感謝を込めて特別企画　個別美顔筋レッスン￥100チケット限定販売
2023/12/21 年末年始の準備に、欠かせないものは何ですか？？
2023/12/06 2024年は、ぴっぱで行動できる身体・足を整えましょう！！
2023/11/30 背骨の柔軟さは、若さの源！！
2023/11/22 目標は「○○○」と、思うことを設定する！！
2023/11/13 あなたの脇、空いていませんか？？
2023/10/30 セルフケアで、一番大切なことは ○○の健康です。
2023/10/17 誰でもできることを、誰よりもやる！が、今年の目標だったけど。
2023/10/04 日本一明るい経済新聞とは？
2023/09/26 それで良いんだよ〜のサイン♪
2023/09/08 白線って、なーーーんだ？？お腹を引き締めたい人、必見！！
2023/09/04 Duolingo って、ご存知ですか？毎日のルーティン化・秘訣へこれ！
2023/09/02 孔子経営手帳って、ご存知ですか？？（2024年版・9月4日までお得な予約販売ショップをご紹介）
2023/08/31 足の健康診断カルテの本当の使い方と、足の指まわし伝道師講座。
2023/08/17 ○○が、柔らかくなると性格も柔軟に穏やかになる！不思議です。
2023/08/16 引き寄せの女神と、〇〇○行きが決定！！
2023/08/07 あなたの座り方、坐骨神経に負担をかけていませんか？
2023/07/30 自体実験で、気付いた！首や肩が凝ると「○○が、浮腫む」
2023/07/26 首や肩のコリをほぐして、顔のむくみ・タルミを解消！小顔が自分でつくる！
2023/07/23 自体実験で、気付いた！首や肩が凝ると「○○が、浮腫む」
2023/07/14 指の動きがぁ〜！！天才ピアニスト・エマニュエルイワノフ氏のピアノリサイタルに感動♪
2023/07/13 初めてかもぉ〜！！　人生って、色々あるから面白い♪
2023/07/06 痛みがないから大丈夫って、思っていませんか？？
2023/06/07 迷惑な営業電話への対応、どうされていますか？
2023/05/30 人生には、いろいろな事が起こるけど「先案じ」するより「対処力」
2023/05/26 明日5月27日（土）は、美顔講座です。お申込みは、本日受付終了です。
2023/05/26 明日5月27日（土）は、美顔講座です。お申込みは、本日受付終了です。
2023/05/14 山形県村山市で、久しぶりの講演会。ブルガリアのご縁から、村山市へ。
2023/05/10 5月10日・3冊目の本【1日1分一生歩ける足指まわし】を出版いたしました。
2023/05/05 美顔筋トレーニングの効果にびっくり！！
2023/04/29 無料の美顔筋講座・申込はお済みですか？？30日（日）10時半から
2023/04/26 血糖値をあげない工夫ってやっていますか？？
2023/04/21 顔のコリの原因は、舌の位置が大きく関係しています。
2023/04/14 ここのコリに気をつけて、あなたの顔は大丈夫ですか？？
2023/04/10 自分の身体と向き合ってみませんか？？
2023/04/02 感情のコントロールで、人生好転の扉が開く！！
2023/03/27 移動する距離で、人生の幅が変わるって本当？？
2023/03/26 本日3月26日（日）10時半から、身体のしくみお話し会を開催します（無料）
2023/03/07 「今年の夏こそ、スッキリボディ」って、毎年思っていませんか？？
2023/02/11 明日・2月12日（日）11時半〜　無料講座を開催します！！
2023/02/11 明日・2月12日（日）11時半〜　無料講座を開催します！！
2023/02/08 体重は同じでも、この変化にはびっくり！！（無料講座のご案内）
2023/01/04 新年のご挨拶と、毎年気になること！！
2022/12/28 お腹やせで紹介した「楽トレ」で、目がスッキリ！！
2022/12/16 感謝を込めて、クリスマス無料講座開催！！
2022/12/04 肋骨が動き出すと、ヒップだけでなくバストもアップする！？
2022/11/11 肋骨、動かせますか？？
2022/11/05 首のストレッチを始めて１ヶ月、身体の起きた嬉しい変化！！
2022/10/29 老化はどうから？？気力だけじゃ「老化」という病を回避できない！！
2022/10/06 好きなこと、楽しい事が仕事になるは「絶対に叶う」
2022/09/28 この頃、瞼が重たいと感じていませんか？
2022/09/07 気持ちは身体に表れる、あなたの肘まわり「◯◯じゃない？」
2022/09/02 ウエスト60センチをキープする方法！！
2022/07/30 本日・7月30日（土）10時よりメルマガ読者限定の無料講座を開催します。
2022/07/21 身体のしくみでやせ体質になる！メルマガ読者限定の無料講座を開催します。
2022/06/29 人生は面白く、そして楽しい！信じられない引き寄せをしちゃいました！！
2022/06/11 間食がやめられない方は、栄養不足かもしれません。
2022/06/05 プチイラッは、身体に3日も悪影響を及ぼすらしい、要注意です。
2022/06/04 とりあえず、やってみるが「新しい人生の扉を開く」
2022/05/06 ゴールデンウィークのお楽しみは「あくまき」
2022/04/04 身体のしくみで、痩せませんか？（お試し講座開催）
2022/02/28 あなたも「足の指まわし伝道師」になりませんか？
2022/02/10 Zoom開始直前にやってほしい・魔法のフェイスラインアップケア♪
2021/12/06 ご参加ありがとうございました！太らない身体を手に入れる・朝のルーティン講座
2021/12/01 肋骨と骨盤の間に、空間がありますか？
2021/11/23 これで分かる、老化の進み具合♪
2021/11/20 老化のチェックポイントは、手にもある！！
2021/11/15 久しぶりに食べた神戸牛は、最幸に美味しかった！！
2021/11/06 レッスンで習った事を、すぐに忘れてしまう方へ
2021/10/15 足指まわしで、巻き爪やO脚も改善・10月15日発売の健康雑誌「壮快」に掲載されました。
2021/10/09 椅子に座ったままできるセルフケア・ヒップアップ・太ももやせ！！
2021/10/06 本日は、天秤座の新月・願い事を書き出していますか？
2021/09/30 10月はキャンペーン・プレゼント月間よ〜♪
2021/09/25 ヒップをピクピクさせられますか？？
2021/09/22 お砂糖を使わないプリンの秘密。
2021/08/31 コラーゲン生活で、お肌がぷるぷる。魔法のチキンスープ（レシピつき）
2021/08/20 【鹿児島】YUKARIの幸せ体質づくり1dayスペシャル
2021/08/13 一緒にやってみましょう！こんな、手の不調を感じていませんか？
2021/08/10 どんどんサイズダウンする人の特徴！！
2021/07/27 ヒップアップする３つのエクササイズ（動画付）
2021/07/25 マインドブロックバスターを受けてみましたが、その感想は？？
2021/07/17 行きたい時に、行きたいところには行っておく！！
2021/07/14 上手く動けないのはなぜ？？
2021/07/07 太ももがやせない理由は、歩幅！！
2021/07/01 太ももがやせない理由は、太もも前の出っ張り！
2021/06/27 太ももがやせない理由は、ひとつじゃない！！
2021/06/15 (追加）聞いてみないとわからない！コミニティーって素晴らしい！
2021/06/15 聞いてみないとわからない！コミニティーって素晴らしい！
2021/06/08 匿名で参加できる、LINEオープンチャットを開設しましたぁ〜
2021/05/28 再送信・6月6日（日）無料Zoom講座を開催します（身体も顔も人生も変える講座）
2021/05/27 6月6日（日）無料Zoom講座を開催します（身体も顔も人生も変える講座）
2021/05/07 オートミールバーを食べると、ダイエット効果はあるのか？？
2021/05/04 メルマガ読者限定　GW 明日は「自律神経を整える」無料レッスン・ミーティングIDとパスワード
2021/05/01 メルマガ読者限定　GW 3Day 無料レッスン開催します！！
2021/04/24 知らない誰かが「美味しい！！」と、喜んでくれていると思える幸せがあります。
2021/04/13 トライ＆エラーとキャンセルは、全く違うと思うのです！！
2021/03/31 ありがとうございます！と、一日何度も言える人生に感謝♪
2021/03/04 「○○な存在」が人生の目標！
2021/02/19 喜ばれる情報シェア・京都の老舗の○○がもれなくモラえる！！
2021/02/12 今年の夏こそ！二の腕スッキリ・お腹も引き締める！！
2021/02/02 空腹こそ、最高のクスリ！を実感中
2021/01/22 【音声あり】夫には言えない話・・・
2021/01/19 スイーツは、ダイエットの神様！！ご褒美タイムは大切です。
2021/01/05 すごい！！腸はやっぱり、幸せの源！
2020/12/25 メリークリスマス！！（体験レッスン・限定動画プレゼント）
2020/12/20 今夜21時〜　非公開のfacebookグループでライブ講座を開催します！！
2020/12/09 43歳から太ももを15センチ細くした方法を、無料ライブ講座でお伝えします！！
2020/11/21 今年は、忘れられない年ですが「今の思考が未来を創る」それを忘れずに過ごしましょう！！
2020/11/06 急ですが、オンライン・美顔筋メソッド無料個人レッスン募集します！！
2020/11/01 メルマガ登録したのに、無料動画を受け取れてない方へ
2020/10/21 伸び代のある人生を楽しむ方法！動画貰ってくださいね
2020/10/17 バッグを落としちゃった事件！！
2020/10/05 何なのこれ。。季節外れの◯◯を楽しめる！！
2020/09/30 今までやってきた、点と点が線で繋がる！！
2020/09/24 3日に１度のタイミングって、理に叶ってる！！
2020/09/15 始めないと、始まらない、動き出せば　人生の波に乗れる！！
2020/09/08 賢人の智慧が詰まったこの手帳で願望成就、目標達成の最短距離を・・・
2020/09/01 9月限定・オンラインのプライベートレッスンをプレゼント！！
2020/08/18 足の指まわし伝道師になりませんか？
2020/08/13 気をつけるのは、水分補給だけじゃないーーーを実感！！
2020/08/02 覚悟が、その人のオーラを輝かせる！！
2020/07/26 呼吸が浅くなっていませんか？マスクの悪影響は侮れない！！
2020/07/14 『不老不死の霊薬』で、この夏を乗り切る！！
2020/07/05 マスクは、顔を老けさせるのか？？
2020/06/30 気象病の予防や改善に、フェイスラインが上がる。ちょい痛ケア
2020/06/21 必要な時に必要な時間がある、人生のプロセスや波に身を任せてみましょう。
2020/04/24 お茶会のお誘いと、GWに身体と顔を変えちゃう企画
2020/04/23 GWで、硬くなった身体も顔も解して美しく健康になりましょう
2020/04/19 「丁寧に」が、美習慣の効果をだす秘訣‼️
2020/04/07 明日４月８日（水）も、Zoom無料レッスンを開催します！！
2020/04/03 ４月４日（土）Zoomで無料レッスン開催します！！
2020/04/02 時間がないと、言い訳していた事をやってみる！！
2020/03/16 ほわっと幸せな気持ちを大切にしましょう！！
2020/02/28 セルフケアは、裏切らない！！
2020/02/05 まずは、小さな波に迷わず乗ってみましょう！！
2020/01/29 Facebookページで、ライブ配信始めました！！

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