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メールマガジン バックナンバー
「助けて・困った」と言えてるかな？？
おはようございます
沖縄コーチングall is well♪のはっちーです
あっという間に11月も中旬ですね！
気づけば前回のメルマガから１カ月ｗｗ
ラジオの収録したのですが、消えてしまったり、カウンセラーいっしゅが沖縄にきてくれたり、なのに私はお祭りで大忙しなどなど、大変充実して１カ月でした！
やる事がふえると、だんだんタスクや責任などに埋もれてしまい、助けてほしいのに助けてといえなくなるもの。
手伝ってもらいたいが、手伝ってもらうにも、説明したり、段取りくまないと。。。。と思っているうちに時間が経ってしまい、もう自分がやったほうが早いと思って、やってるけど、やっぱり間に合わなくて期限に間に合わない。もしくは、間に合ったけど私がへとへと過ぎて、怒りと疲れまみれになってしまう・・・・
こんな経験一度はあるのでは？
カウンセリングにくる方は、言えなくて困っている人多いよねー、カウンセリングまで行かなくとも、言えなくて困っている人いるよねーとカウンセラーいっしゅとお話しましたよ。
困ったときどうしてる？
ぽちっとおすと聞けます。
2023年11月13日収録
🍀今日のしつもん🍀
今、助けてほしいことは何ですか？
助けてという力を、専門用語で
援助希求力
といいます。
自分ができること、できなきことを、得意なこと苦手なことを把握して、早めに助けてといえるといいですよねー。
いざとなったら、段取りなどわからずとも、とりあえず「助けて、困ってる」と言ってみる。
私は、高すぎてすぐ助けてって言っちゃって、人を巻き込みがちなので、ちょっと気をつけてますｗ
とはいえ、自分を追い込まないこと、精神的に明るくいる方が、いろんな物事が進むので、気軽に助けて、困ってるっていってみようー♪
自分が気軽に言えたら、誰かの助けて・困ったも気軽に聞けるようになりますよー♪
メルマガの最後にツクツクショップのおすすめ商品を載せちゃってます♪お時間ある方は見ていってね😆
あ、消えたと思ったラジオ収録見つかったので、興味がある方はこちらもどうぞ！
夢の叶え方について話してます。
学生無料招待しつもんカンファレンス2023プレイベント
↑ぽちっと押すと聞けますよ。
文字の種類が統一できず読みにくくなっていてすみません
では、このあとも素敵な一日を✨
すべてうまくいくよ🌈
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🎁🎁今回のおすすめ商品🎁🎁
【数量限定】エブリディマンゴッシュ｜フードレスキュー｜冷凍｜沖縄産｜80ml×10p
私たちは食品ロス問題に真剣に取り組み、フードレスキューの精神を体現するため、冷凍マンゴーピューレを開発しました🥭この商品は100%のマンゴーを感じることができ、添加物など一切含まれていません. それにもかかわらず、その風味と味わいはまさに天然のマンゴーそのものです😋 また、食べた瞬間に感じる気持ちい爽快感が特徴です. その食感は、まるで冷凍シャーベットのようです！
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では次の商品紹介もお楽しみに！
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