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時には流れに身を任せてみることも
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抵抗することよりも、流れるままに身をまかせ、自然ななかで無抵抗でいることを学ぶ時です。今闘うことは、望ましい効果をもたらしません。
あまりに忙しすぎて、自分自身のケアをする時間や、ゆとりや遊び心が足りなくなっていませんか？

あせらなくても人生に必要なものは、すべてあなたにもたらされます。それを信頼して下さい。

自分または誰かの頑固さで、人間関係が困難になっていませんか？その場合は、相手に理解してもらおうと思ったり、勝つことや自分の正しさを認めさせることにとらわれすぎないようにしましょう。一歩引いてリラックスすることが大切です。
あなたにいくら非がなくても、ここは受け流すことが必要です。

受け流すだけの度量を身に着けるためには、職場・自宅の両方を、快適に過ごせるような環境に整えることが必要。どんな小さなことから始めてもかまいません。
飲み水もスキンケアにも、たっぷりめの水分を心がけるといいでしょう。