「脳とこころの不思議」
心とからだを整えるサポート
脳ケアサロン〜夢草庵

「脳疲労」
脳が疲れている状態のこと。

視覚や聴覚から入ってきた情報を脳が処理しきれず、集中力が続かなかったり、仕事にミスが生まれやすくなったりする状態の時・ストレス過剰状態が長期間続く時など〜
その状態を放おっておくと脳機能が低下して、
頭痛や動悸・息切れ・めまい・下痢や便秘。さらに食欲のコントロールができず、肥満や生活習慣病のリスクが高くなったり、うつや認知症へとつながる恐れがある。と云われています。

「考える」より「感じる」こと♡
「快」の気持ちをたくさん得ること。
快眠や会食、好きな香を取り入れたり自然と触れ合うなど、、五感を刺激することが大切です。
そして、脳を休ませる時間を作りましょう。忙しい毎日の生活の中で、少しデジタル・デトックスの時間を持つことを意識して過ごしてみましょう。

脳を労って、
心もからだも健康に(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
「脳のデトックス」で頭も心も軽く、スムーズに整えていきましょう。

毎日を笑顔で過ごすために
🧠脳ケアサロン夢草庵では、
脳の血行が良くなり、脳幹付近の視床下部が活性し、α派誘発物質であるBエンドルフィン、ドーパミン、セロトニンなどが分泌され副交感神経が優位になる♡
自律神経が調整され、免疫系やホルモンバランスが改善される施術をさせて頂いております。
また、アロマロールオン・アロマミストで対応する香りをご提供しております。