「脳とこころの不思議」
心とからだを整えるサポート
脳ケアサロン〜夢草庵

「α波」
　　リラックスした生活を♡

リラックスしている状態の脳がα波を発しています。
脳がα波になると
・脳とからだを休めてリラックスする効果。
・ストレスを沈める効果。
・脳の活性化を促しからだの免疫力を高めて、病気を予防する効果。
・血行が良くなり、疲労回復・快眠・整腸…などの効果。
また、細胞の活性化による老化防止や集中しやすくなり、記憶力アップ・想像力アップの効果。
このような効果が得られます。
α波が多く出る状態を維持することで、心身ともに良い影響を得られると云われています。

ストレスでからだが緊張していると、体液や血液の循環が乱れて病気の原因にもなります。
リラックスする習慣を身につけていくことが大切です。

毎日を笑顔で過ごすために
🧠脳ケアサロン夢草庵では、
脳の血行が良くなり、脳幹付近の視床下部が活性し、α派誘発物質であるBエンドルフィン、ドーパミン、セロトニンなどが分泌され副交感神経を優位になる♡
自律神経が調整され、免疫系やホルモンバランスが改善される施術をさせて頂いております。