先日、夕ご飯の食器を洗おうと
立ち上がろうとしたら
ぴきーん！痛たた～

激痛が走りまして

私、筋違い？腰痛？になりました

痛いのってイヤですよね
ちょっと動くだけで
ぴきーん、ぴきーんって痛む

それが激痛なので
気持ちもブルーです

「動きたくない」
「何もやりたくない」って
思ってしまいました

「動けること」のありがたさを
文字通り痛感しましたね

場所から言って
整形外科分野では
なさそうだったので

まずはセルフケアです

「火を使わない貼るお灸」を
痛みを感じる場所に貼りました

脈も診て
鍼で内臓の働きも整えました

改めて思ったことは

やはり

／
必要なところへの必要なケアは
体と心が喜ぶ
＼

ということ

必要なところへのお灸は
この暑さでも心地よいです

おかげさまで
痛みがなくなって
自由に動けるようになりました❤

そして私

体が動いてくれることを
当たり前って思っていたことにも
気づきました

体が痛みなく
ちゃんと動いてくれるって
ほんとありがたいことです


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あん鍼灸院　　足立安子
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