From ますけん

どうもますけんです

はじめましての方、お久しぶりの方、ますけんのあんま知らないと言う方へ自己紹介です

横浜生まれ横浜育ち、好きなことは嫁さんとご飯を食べること、嫌いなことは生乾きの洗濯物を着て過ごすこと

【教える、伝える、関わると言うことは教わると言うこと】という言葉を教訓にしています

上記は僕が考えた言葉です、すでに誰かが言っていたら教えてください激推しします

僕は某大手スポーツクラブで少し毛が生えたかな？くらい勤務し、その後準備もせず独立しました

健康をテーマに仕事をしていますが関わる中でとても多くの方と出逢います

多くの人と会うたび、話すたび、多くのことを学んでこれています

健康と言っても幅が広く、運動、栄養、からだのこと、こころのこと、全てに関わる脳のことなどなど

新しい知見とともにアップデートをし続けています

例えば、なぜ眠いとやる気がなくなるのか？

例えば、なぜ筋トレ後にはプロテインなのか、プロテインは筋トレ後15分あけるべき？

例えば、食事の後は眠くなるのか？

【健康のなんで？】を紐解いて、一緒に解決していく仕事をしています

健康リテラシーと言いますか、健康というのはマーケットとして

広い、深い、超需要があるとして多くの方がいろんな発信をしています

誰が悪いという批判をしたいのではなく、それ人に伝えて平気？というのが多い

事実としてですよ、僕も一生勉強中ですので、こちらのメルマガで

学んだことや話したいこと、教えてくれた人や日々の印象的なことなどを

赤裸々に記録していきます

僕の周りには、寝ること食べることが大好きな嫁さんをはじめ、ダイエット兼ボディメイクを始めた僕の唯一の友達、お金の健康について詳しい人生の先輩、世の中の荒波に立ち向かっている後輩や生きることは修行だというカリスマ5姉妹のパパ美容師、コーヒー豆を焙煎しているヨガインストラクターの方がいます

正直ネタがつきません

後は僕がタイピング早くなればいいだけなんですが、そこは期待しないでください

以前はツクツク内の商品を買ってレビューするみたいな内容だったんですけど（クオス美味しかったでしょ？）

なかなかスピード感が出せなかったので、時々登場すると思います

９割僕の脳内のこと、１割ツクツク内の商品やイベントのことになるかな

どちらにせよ、たくさんの登場人物と健康に対する情報の話していきます

SNSでは仕事についての写真などを、メルマガではその裏側の細かいところまで記録していきます

僕自身どんな内容になるか楽しみです

ではでは

ますけん