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メールマガジン バックナンバー
無限ループにはまっていませんか⁉
感情がざわついて抜け出せない方
もしかしたら
無限ループに
はまっているかもしれません
「喘息で苦しい」
「アトピーでかゆい」
「肩こりがひどい」
この前、こんなお体の
お悩みを持つ方にお会いしました
そしてこの方は
お体だけではなくて
「取引先のお客様が
ウソつきで気が滅入る」
といったお悩みもお持ちでした
これ
もしかしたらはまっているかも⁉
と思ったのは
/
身体症状=感情ループ
\
東洋医学では「内傷七情」といって
感情(怒・喜・思・悲・憂・恐・驚)
も病気の原因になりうると考えます
つまり
気が滅入る=憂う
➡➡➡肺をやぶる=喘息・アトピー
➡気が滅入る=憂う➡
肺が弱る=喘息・アトピー➡気が滅入る=憂
…というループにはまるのです
身体症状が先なのか
感情が先なのかは
鶏が先か卵が先か
みたいなことになるので
この場合
喘息やアトピーの症状の
改善のために
気が滅入ってしまう感情を
癒していくことや
気が滅入るつらさを軽減するために
体をケアするといったことが
有効になる可能性あります
そういった
体と心のつながりを意識して
両方を総合的に癒す
ソマティック(=体の)セラピー
というものが今アメリカでも
注目されているそうです
まさに東洋医学でも重視している
「身心一如」
な~んか感情がざわつく
という時は体を労わってみることで
感情が落ち着いたり
「なぜ私はこの感情に
なりたいのかな?」と
問うてみることで
体の症状が楽になるかもしれません
気になることがあったら
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鍼灸とNLP(実践心理学)で
あなたを応援しています❤
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あん鍼灸院 足立安子
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