今年は桜の開花が
むっちゃ早いですね！！

北海道では例年よりもずっと早く
開花し始めています

なぜこんなに早いんだろう～？

人間も環境の一部
健康にもつながることなので
ものすごく興味深いと思う私です☆彡

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ありがとうございます

あなたの生活をもっと豊かに健やかに
鍼灸師の足立安子です

今日のテーマは

「美容もアトピーも健康も…
大事なのはココ！」

ここからちょっと
たとえ話になるのですが…

もしあなたのお部屋に
きれいな鉢植えの花があったとして

白くて優美で
いつまで見ていても見飽きない

お友だちにも「可愛らしいね」と
ほめられるし

癒されて満たされて
心が和むので

その花にできるだけ長く
生き生きと美しく咲いていて
もらうために…

あなたが水や栄養を与える場所は
次の３つのうちどれですか？

（って、結局小学生の理科の問題かよ！
ってツッコんでください笑）

① 花
② 葉っぱ
③ 根っこ

…もちろん、③根っこ
ですよね！

そこから栄養も水分も
吸収していきますから

そう、お花が生き生きして
枯れないように
することとして
まず大事なのは
「根本」への対応です

水分や養分を根っこから
ぐんぐん吸収して
葉っぱやお花がピン！
生き生きしてきますよね

お花にたとえてみましたが

もしもあなたが
自分自身の美しさや
アトピー性皮膚炎の改善

いや、
生きていくことや
健康であることを大切にするための

「根本への対応」をするのだとしたら
それは何でしょうか？

「根っこ」
＝「吸収するところ」
＝胃腸です

消化吸収がよくて

／
お顔や全身への血流が
たっぷりになるようにすること
＼

が理想なのです

そうしていると

水分や栄養が体のすみずみに
いきわたって

お花が美しく咲くように
体全体が生き生きして
お顔も美しく輝きます

胃腸の働きがよくて
血流がいいと

栄養をとったり
お顔に美容液をつけたりといった

「お手入れが最大限に」

生きてきますからね！！

鏡を見てもワントーン明るくなって
お友だちからも
「いつも顔色よくて元気だね」と言われて

自分自身も体全体で
癒されて満たされる感覚を
味わうことができます

ですからもしも

便秘しやすい
爆食いしてしまう
食べむらがある

という胃腸症状がある時はもちろん

肌荒れしやすい
潤いが足りない
むくみやすい
お顔がたるんでいる
Etc.…

そうじゃなくても
いつでも
お顔が明るく
うるおう透明感のあるお肌でいたい
という方は

「胃腸の働き」をよくしてください！

胃腸につながるツボをケアしていると
全身が楽になるだけでなく

美肌が実現します♪

代表的なおすすめツボは
体のエネルギーの道路が
お顔にもつながっている
「合谷」です

ただ
その人の体質によって
その時のお体の状態によって

どこにどんなツボが
あらわれているか
熱や気を加えるのがいいのか
熱を抜くのがいいのか
変わってきます

特にアトピー性皮膚炎の場合は
お肌の余分な熱を発散させることが
大切ですので

美容や健康をかなえたい方は
今の私はどうなっているかな？
どうしたらいいかな？
を知るために

ご相談しにいらしてくださいね

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