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メールマガジン バックナンバー
一人でやらない!体にも心にもいいつながりの大事な要素
一人でやろうとするから
いっぱいいっぱいになって
ストレスもたまって
体の不調も心の不調も
ひきおこしてくる気がしませんか
だから
心地よいつながりを持って
応援しあう家族や仲間の存在って
体にも心にもいいと
言えるんじゃないかな~
って思います
がんばっていて
疲れたなって思う時に
気持ちのつながりを感じられる
人がそばにいたら
どれだけ心強いことか
元気もでてきますよね
本日もメルマガお読みくださって
ありがとうございます
あなたの生活をもっと豊かに健やかに
まるっと応援している
鍼灸師の足立安子です
今日のテーマは
一人でやらない!
体にも心にもいいつながりの
大事な要素
です
体にも心にもいいよな~って思える
心地よく応援しあうための
つながりづくりに大切なことは
① 共感しあう思いを持つこと
② それぞれの存在を認め合って
それぞれがやりたいこと
できること・得意なことを
生かしながらやっていること
ということではないかな~と思います
もしも家族だったら
日々でてくる
食事作り・ゴミ出し・掃除・
子どもやお年寄りのお世話
仕事の都合etc…
いろいろありすぎて
完璧にはできないこともありますよね
そんな時に
みなで協力し合いながらやって
できていたら
「どうもありがとう❤」の
感謝の気持ちを伝えあうとか
もしもできなかったら
「こうあるべき」じゃなくて
できなくてもいいよね~
そこにもなんらかのいいところが
あるよねくらいのゆるさが
あってもいいし
家庭でみんなが健康にここちよく
すごしたい等々の思いを持ちながらも
一人一人が楽しんでやりたいことを
やりきれているか
そこが大事な気がします
ちなみにですが
私自身の「心地よいつながりの居場所」は
鍼灸師仲間と作っている
子育て支援活動
「孤育てリボン」です
ほぼ完全ボランティア
やっていることは
鍼灸師が伝える東洋医学の
情報発信による子育て支援
といった内容で
✅インスタグラム投稿
✅インスタライブ
✅月に1回の講座開催
✅ラインコミュニティの運営
などなど
結構大変と言えば大変です
私たちには夢や思いがあって
子育て中のママ・パパが
孤独にならないよう
鍼灸師がリボンのようにつなげて
健康情報等を伝えながら
子育てを応援しよう♪
って考えています
そして運営上の
いろんな作業や仕事があっても
「やりたいからやる」
「得意なことをやる」
「強要しない」
その人それぞれのあり方を
ちゃんと尊重していて
無理していないしお互いを認めているし
居心地がいいのです
だから運営をボランティアでも
続けようって思うんだろうな
孤育てリボンはどんな
インスタグラムとオープンチャットの
アドレス載せますね
これです
↓
●孤育てリボンのインスタグラム
https://www.instagram.com/kosodate_ribbon/
●孤育てリボン ラインオープンチャット
https://line.me/ti/g2/aLH2xo0-eFwa0P-9lzJQMuqZdbVIafyDtH6_gQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
ラインのオープンチャットは
子育て中もしくは
子育て支援されている方は
ぜひご参加ください
鍼灸師がお伝えする
セルフケア情報が
すごく充実しています
肩の力抜きつつ
共感しあいながら
一つ一つとりくんでいくことで
あなたにとっても周りの人にとっても
嬉しいことがたくさんな状況が
できてくる気がしています
あなたのそばにも
心地よいつながりを持った居場所が
たくさんありますように
そして家族や仲間と一緒に描いている
夢や理想が実現していきますように
応援しています❤
もしもこのメルマガに共感して
くださることがあったら
下記URLをお友だちに
ぜひ紹介して登録してもらってください❤
↓
https://home.tsuku2.jp/merumaga_register.php?mlscd=0000214251
笑顔が広がりますように✨
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あん鍼灸院 足立安子
札幌市北10条東1丁目1-25
電話:011-768-8547
メール:info@an-shinkyu.com
公式HP URL:http://an-shinkyu.com
ツクツクHP: https://ec.tsuku2.jp/shop/0000214251
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