Hello, amiです！

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募集中のメニューは


・Take A Deep Breath 6か月マスターコース（コーチング6回付）ホリデー価格でご案内中！

→あなたが十分に満たされながらパートナーとベストな関係を目指します。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/10059215202102

・個人セッション
→現在お休み中です。２０２３年１月から募集開始いたします。

・Early Bird 早朝ヨガ＆瞑想 月額制コミュニティ　
→早朝5時30分からのご自愛タイム。有意義でエネルギッシュな一日を。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/00454910022201

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おうちの中で家事や育児。加えて今どきは在宅ワーク。


インターネットでどの世界の情報も見られる世の中になったものの、


BODYはここにあって、なんとなく日々をこなしたり、


思うようにいかないことがあると息苦しくなってきます。


そんな時、その息苦しさから抜け出すためにできることの一つは


人間関係を広げること。


手当たり次第にお友達になれと言っているのではなくて


何かしらのグループに入ってみたり、お話し会に出向いてみたり、人に出会って
（自分が興味ある事、好きなことに関するものにしようね）

こんなに個性あふれる人が近くにいたんだなと知るだけで刺激を受けます。


自分の知らなかった世界を見て自分はまだまだ狭いところにこもっていたなと実感できます。


そして自分にもなにかできるんではないかと昨日が湧いてきます。


私もその一人で、去年入ったビジネスプログラムでは１年のうちにおそらく５０名以上の仲間と出会いました。


すべての方とずっと交流を続けているわけではないけれど、


その中でも少なからず特別気の合う仲間や自分に興味を持ってくれる方が現れます。


それから「あ、この人良いな」と思う人も現れます。


「こんな風に生きたみたいな」とか「この人に教えを乞いたいな」という感じです。


そういう人が見つかると、その人の行動や言動をよく観察するようになるので、


好きなところ、良いなと思っているところをどんどん吸収していけます。


良きお手本で在ってくれるので、引きあがっていく感覚や


できないと思っていたこともできるようになったりします。


実はこの後の「落とし込む」も大切なステップなのですが


はじめの一歩として、人間関係をぐいーーーーーんと広げてみる。


これ、やってみてください。


私は見る世界、体験すること、がらりと変わりましたよー♪



では今日もふかーい呼吸を♪

Love,

AMI


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仁科有弓美（AMI）