こんにちは、月よみ師の伊希です。

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「月よみ」って聞きなれない言葉かもしれません。
でも、私たちの臓器を表す言葉にはすべて「月」という漢字が入っているように、私たちの体は月の満ち欠けに大きな影響を受けています。

＊周期的に頭痛が起こる方はいませんか？
思い起こしてみると、それは満月や新月の時に起こっているかもしれません。

＊子供の時は、ストレスがなかったのに、大人になってからストレスが…
それは、子供の時は、身体ののバイオリズムが月の周期と合っていたから。
大人になると、自分の好きな時に寝たり起きたり食べたりできませんよね？

体に無理をかけているとだんだん月のリズムと体のリズムが合わなくなって
自律神経もくるってきます。

＊特に女性の体には特有のリズムがあり、それが一番わかるのは月経。
私たちの生理の周期は約28日。月の周期も28日。
私たちの女性の月経周期をはじめ、赤ちゃんが子宮内で育つ期間は月の周期9か月分と、出産に関係するリズムは月の周期とほぼ同じです。

＊ひと月の間にむくんだり、戻ったりするのよね。
なぜなら、地球の約7割が水分で、私たちの体も同じ水分量だから！

満潮の時には身体も引っ張られてむくみ、
新月に向かって、どんどん身体も　元に戻っていきます。

＊ケガの膿も同じで、満月まではなかなか膿が抜けないけれど、新月に向かってどんどん膿が排出される

そんな月の満ち欠けを利用して、自律神経を整え、身体を健康に保っていきましょう！

次回のメルマガは
9/26の新月に合わせて
【月の周期によって、リズムを整える方法　「新月～上弦の月」の過ごし方をお伝えします】

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