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熱中症リスクが高いこの夏の
【上手な水分補給の仕方】ご紹介いたします！
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こんにちは。桑郷です。


全国的に大変きびしい暑さが続いています。
万全の暑さ対策と
熱中症には十分警戒しながら
安全に過ごされてください。








皆さま、上手に水分補給されていますか？






働くご家族や、熱中症が心配される子どもたちや高齢のご家族の水分補給のことも、
気になりますよね。






そこで今回は桑郷から
健康的に効率よく、水分・ミネラル補給していただくために
【上手な水分補給の仕方】をご紹介したいと思います！！




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汗をたくさんかき水分を多く摂る夏場、
水分と同時に塩分も補わなければならないことは
皆さんご存知かと思います。




そんなとき、ついつい清涼飲料水やスポーツドリンクなどの
飲み物に手が伸びてしまいがちですよね。




熱中症対策に！ミネラルや塩分補給に最適！
と、売られている清涼飲料水には塩分も含まれていますが、
糖分もかなりの量含まれているんです。






皆さん馴染みのあるスポーツドリンクや清涼飲料水の中には、
ペットボトル500ml内に、
なんと、角砂糖7～10個分もの糖分が含まれているものもあります。





そして清涼飲料水には
吸収されやすい糖が大量に含まれており
飲むと血糖値が上がります。
血糖値の上昇は喉の乾きを引き起こし、
さらに清涼飲料水を飲んでしまうという悪循環に陥ってしまうんです。



高血糖状態がつづくと、
吐き気、嘔吐、食欲不振などの症状があらわれることもあり注意が必要です。





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おすすめ情報
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【上手な水分補給の仕方】



●清涼飲料水を水代わりにしない



日常的な飲み物は、水やお茶にし
清涼飲料水ばかりを飲んでしまう習慣がつかないようにしましょう。





●水筒を持ち歩く



自動販売機の清涼飲料水に手を伸ばさないよう、
夏の外出には水やお茶を水筒に入れて持ち歩きましょう。







●スポーツドリンクは2～3倍に希釈して飲む。



糖の大量摂取を防ぐだけではなく、
腸からの水分や塩分の吸収を良くする上でも有効となります。






●冷やしすぎに注意する



清涼飲料水は冷やしすぎると甘さを感じにくくなり、
飲む量が増えてしまいます。







●水分は喉が乾く前に飲む



干ばつで土地が割れた時を想像してみてください。

喉が渇いたということは体が干ばつ状態になっているということです。
喉が乾く前に水分を摂ることが大切です。






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どれも意識すれば簡単にできますので、
ぜひご家族で実践していただきたいです！





ノンカフェイン・ミネラル豊富なくわ茶は
お子様からご高齢者まで、皆さまに
安心してお飲みいただけます。




くわ茶でこの夏を乗り切りましょう！！





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【価格改定のお知らせ】



日頃より、桑郷をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
弊社では、安心と安全、笑顔と元気をお届けするために企業努力を重ね、



商品価格の維持に努めて参りました。
しかしながら、昨今の製造コスト上昇は著しく、今後も厳しい
状況が続くと予想されます。
　


つきましては、品質の維持・向上に努めながら、
≪2022年8月31日≫より商品価格を改定させていただくことになりました。
また、合わせてツクツク定期便は廃止となります。



今後もより一層、お客様にご満足いただけるよう企業努力を
行いながら、
安全な商品を継続してお届けし、ご満足頂ける商品
の提供に努めて参ります。
何卒ご理解いただき、変わらぬご愛顧
をよろしくお願い申し上げます。



＊価格改定や定期便についてのお問い合わせは
　お気軽にお電話でお問合せくださいませ。



価格改定日：2022年8月31日より






いつも応援ありがとうございます。
“百年生きて千年の未来を輝かせる志で、地元山梨、日本そして世界に貢献する”
これからも熱い情熱と志をもって歩み続けます。








今号も最後まで読んでいただき
ありがとうございました(*^^*)



～あなたの元気な笑顔が大好きです～




株式会社桑郷
山梨県西八代郡市川三郷町山保6319
フリーコール　0120-397-984
メール　info@kuwanosato.com
遠藤ゆかり




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