高野山真言宗日輪寺にて
静寂の空間で、大自然の息吹を
全身で感じてみてください
多くの日本人が
見えないものへの価値に目覚め
自由と、ほんとうの歓びを分かち合い
やがて地球全体が素晴らしくなると信じ
ヨガを伝え続けています。
初心者から上級者まで
すべての方に基礎マスターコースを
受講していただいております。
ヨガの八支則を拠り所に
お寺ヨガ、オンラインクラスで
ヨガを深めてゆきましょう。
よがのき自然農園では
アートテン農法、菌ちゃん農法を取り入れ
無肥料・無農薬の、美味しくて
身体がよろこぶ野菜づくりをしています。
多くの日本人が
見えないものへの価値に目覚め
自由と、ほんとうの歓びを分かち合い
地球全体が素晴らしくなることを信じ
ヨガを伝え続けています。
身体の知識なくして
心の瞑想はありません
初級者から上級者まで
すべての方に基礎マスターコースを
受講していただいております。
一歩ずつ
階段を上るごとに
新たな景色が見えてきます
ヨガの八支則を拠り所に
お寺ヨガ、オンラインクラスで
ヨガを深めてゆきましょう。
食べ物が血液をつくり
血液が身体をつくります
よがのき自然農園では
アートテン農法、菌ちゃん農法を取り入れ
無肥料・無農薬の、美味しく
身体がよろこぶ野菜づくりをしています。
ヨガ教室 よがのき
長野県伊那市の隣町、上伊那郡箕輪町と松本市のお寺でヨガクラスを開講し、遠方の方にはオンラインヨガクラスを毎週配信しています。
長野県上伊那郡箕輪町(伊那市の隣)と松本市で、お寺でのクラスとオンラインクラスを開講しています。
先ず、初心者から上級者まで全ての方に基礎マスターコース(全４回)を受講していただいております。
このコースではヨガの基本ポーズを学びながら、身体の知識と正しい姿勢を身に着けます。
その後のクラスでは、心の知識と瞑想をお伝えしています。
個人カウンセリングもご用意しております。
長野県上伊那郡箕輪町東箕輪3693
不定休
☎ 090-8811-3158
✉ yoganokisekino@gmail.com
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お知らせ
総合
2026.06.29
2026年7月 日輪寺＆オンラインクラス穿心塾 予定表
★7/5(日)の松本洞光寺クラスは都合により休講とさせていただきます。
★7/18(土) 穿心塾 14:00〜16:00
テーマ：バガヴァッド・ギーター
「クリシュナはアルジュナに何を語り始めたか③」
★Yogaクラス特別企画 7/20(月) 8:00〜11:00
「瞑想ハイク in 白駒の池」
心と瞑想の理論(ヨガの八支則)を易しく解説します。座って、歩きながら瞑想を楽しみましょう。
参加費￥Ⅰ,000/1名(朝食付)
参加資格／瞑想やヨガにご興味のある方どなたでも
※要予約(7/15迄) …続きを読む
総合
2026.04.28
2026年5月 日輪寺＆洞光寺＆オンラインクラス＆穿心塾 予定表
★今月の穿心塾
5/16(土)14:00〜16:00
「クリシュナはアルジュナに何を語り始めたか」
★今月のイベント
5/10(日)13:30〜16:00
「新茶を摘んで煎って、薫りと味を楽しむ会」
ご興味のある方どなたでも／参加費500円
5/17(日)14:00〜15:30
「堀さんの奇跡のミネラル農園ツアー」
生態系復元農法の農園にお連れします。
ミネラルを購入した方かよがのき会員様限定／参加費無料／先着10名
どちらも要予約です。
どうぞお楽しみに！ …続きを読む
総合
2026.03.31
2026年4月 日輪寺＆洞光寺＆オンラインクラス＆穿心塾 予定表
4/5(日)は、松本市洞光寺クラスです。
体験レッスンをご希望の方は気軽にご連絡ください。
4/11(土)に「花も団子も」の会を開催します。
時間 10:00〜14:00
場所 箕輪町日輪寺
薪で蒸かして餅をつき、餅も花も味わう会です。
ご興味のある方はどなたでも参加ＯＫ！
※要予約 1000円/1名
信州の春を楽しみましょう。 …続きを読む
総合
2026.03.01
2026年3月 日輪寺＆オンラインクラス＆穿心塾予定表
今月3/30(月)は、お醤油搾りです！
ご興味のある方はぜひお手伝いに来てください。
天然醤油を見て、触れて、味わうことができます！
時間：9時〜15時
場所：日輪寺
参加費：無料
ご都合の良い時間だけでもOKです。 …続きを読む
総合
2026.02.02
2026年2月 日輪寺＆オンラインクラス＆穿心塾予定表
今月は2/23(月)にお餅つき大会を行います！
「蒸かして、ついて、食べる」
つきたて餅のおいしさをみんなで味わう会です！
時間：9時〜15時
場所：日輪寺 参加費：1000／１人
参加資格：ご興味のある方ならどなたでも。
※2/21までにご予約くださいませ。 …続きを読む
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私たちは10年間、衣食住に化学調味料や化学物質をできる限り使わない生活を追求してきました。
決してストイックにならず、変化を楽しむように。
一つずつ少しずつ改善してきた現在は、野菜だけでなくお味噌もお醤油も手前で作るようになりました。
そして妻のアトピー性皮膚炎の症状はほとんど出なくなりました。
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