札幌円山
お子様連れで通える女性専用スタジオ
『ＣＯＣＯＲＯＹＯＩ（ココロヨイ）』
マタニティ・産後期～子育て期～更年期～介護予防期
幅広い女性のココロとカラダのをサポート
・マタニティエクサイズ
・産後エクササイズ
・姿勢改善ワーク
・肩こり・腰痛などの改善ワーク
・ママと赤ちゃんの各種イベント
などを少人数レッスン・個人セッション（パーソナル）で対応しています。
目的に応じ、姿勢改善のためのコンディショニング
と正しい姿勢の維持のためのエクササイズを行います。
>産後エクササイズ
>猫背・Ｏ脚・ぽっこりお腹などプロポーション改善ワーク
>プロポーション改善ワーク
>ロコモ予防エクササイズ など
スタジオCOCOROYOI
札幌円山 女性専用ワークスタジオ
〜ココロもカラダもこころよく〜
モットーは『快い』『心良い』毎日。
ココロとカラダはひとつ、いつも繋がっています。
ココロとカラダどちらかにかたよったサポートではなく、すべての連動でお客様の目標達成のお役に立ちたい。そんな想いで2015年、札幌円山にスタジオ『COCOROYOI』をOPENしました。
レッスン内容一覧
- ウェブチケット
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札幌円山で女性専用・お子様連れＯＫのスタジオ『COCOROYOI（ココロヨイ）』を主宰し姿勢改善ボディワークトレーナーをしている平川美知子です。 Ｏ脚・猫背・おなかぽっこりなどのプロポーション低下、痛み・だるさなどのカラダの不調に悩んでいる方に姿勢改善の観点からアプローチしていきます。 自分自身の2度の妊娠・出産の経験から産後の姿勢改善の重要性を自分自身のカラダで体感したことをきっかけに、特に産後ママへのボディワーク（産後エクササイズ）に力を入れています。
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