【2月15日(木)】

地元で薬膳の先生に出会って

6回コースで講座を受講していました。

本日が最終日。

修了証をいただきました😊

私や家族の体調を考えて必要な薬膳食材を

とてもわかりやすい資料で教えてくださいました。

あとから見直せるように

メールサポートとともにファイリング。

これをきっかけにツクツク!!!で

薬膳食材を販売しておられるお店さんから

お買い物をスタート。

一番最初に勧められたのは

黒豆茶にナツメを入れること。

ツクツク!!!で売っているこのナツメ

粒が大きくて、とっても美味しいのです。

画像をクリックで通販ページへ👇

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 ３００ｇ　なつめ　大棗　貧血や消化力の弱い方に　 価格：2,376円（税込）36 ポイント

こちらのお店でも取り扱っておられます。

ショップでは分量の少ないもののお取り扱いも

あるようです。

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 美容と健康におススメ!桃仁堂のおいしいなつめ 500g 価格：3,500円（税込）52 ポイント

そのまま食べられるもの

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 そのまま食べれる【ふわふわなつめ】一週間 7粒 棗 ナツメ ドライフルーツおやつ 無添加　無農薬 価格：1,210円（税込）40 ポイント

なつめのお茶もあります。

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 〜カロレ〜　なつめのお茶 「ジンジャー/生姜」10個入り　なつめと生姜 価格：1,250円（税込）19 ポイント

お味はジンジャー

オリエンタルハーブ

モイスチャーハーブ

のお取り扱いがあるようです。

元々好きだった黒豆も

お湯で柔らかくなったものを

ご飯にまぜて即席で豆ごはん。

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 【北海道産黒千石 「黒豆茶」200g×3袋】自然栽培無添加 価格：1,900円（税込）30 ポイント

他に白キクラゲが

いいそうです。

近所で探してみたけど

取り扱っていませんでした。

粉末の扱いがあるのを見つけました。

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 【効率よく栄養を摂取できる♪】白いきくらげ「白美茸」のパウダー（20g） 価格：864円（税込）30 ポイント

お味噌汁に入れたり

コーヒーに振りかけたり。

確かにパウダー状の方が

パパっと使いやすいかも

しれませんね😅

明日は、薬膳と髪質改善を

セットでしておられるお店が

大阪にあるので

ご紹介しますね。