日本アロマ蒸留協会　代表河内です。

インフルエンザの患者さんが医療機関で増えていると聞きますね。

体調崩されている方も多いのではないでしょうか？

この時期、マスクや手洗い、うがいはもちろんのこと、ご家庭にインフルエンザを患っている方がいらっしゃる場合は、家の中の清潔にさらに心がけたくなります。

皆さん、「クローブ」ってご存知ですか？「丁子」とも呼ばれ、私たちのキッチンにもよくあるスパイスですが、その殺菌力はとても高く、昔から歯痛の際の自然な療法として用いられてきました。

特にこの季節、クローブを使った「オレンジポマンダー」の香りが、お部屋を素敵に演出してくれますね。クリスマス時期には特に、この香りのアイテムが人気です。

そして、インフルエンザのような感染症が気になる季節には、クローブを使ったキッチン蒸留が特におすすめ。

クローブの芳香蒸留水には、鎮痛や麻酔、抗菌、抗ウイルス、防虫作用があるオイゲノールが含まれています。

空気の乾燥は、私たちの体の防御機能を弱め、インフルエンザにかかりやすくします。

そこで、お部屋の加湿に加え、我が家では加湿器にクローブの蒸留水を入れています。

クローブは、水蒸気蒸留法で抽出する際に使用される素材の一つです。

キッチン蒸留で使用する量は、精油が取れやすいため注意が必要で、詳しくはホームケアアドバイザー講座で

お話ししています。

キッチン蒸留する際は、乾燥させた状態でクローブを使用すると、香りの嗜好性が高まるとされています。

シナモンやリンデン、オレガノ、エルダーフラワー、フジバカマとともに、乾燥したほうが良い香りの蒸留水が得られるものはありますね。

クローブは、その強力な香りと抗菌性により、古くから様々な用途で使用されてきました。

料理のスパイスとして、また歯痛の緩和や口臭の予防にも用いられます。

アロマセラピーでは、その清潔感のある香りが空間を浄化するのに利用されることもあります。ただし、クローブの精油は非常に強力であるため、使用する際は希釈してから使用することが推奨されます。

蒸留水は、以前、抗菌実験を行った際にとてもパワーを発揮した一つです。

クローブの香りだけでは、小さなお子様たちに不評かもしれませんので、マンダリンオレンジやブラッドオレンジの蒸留水を加えて、心地よい香りに調整したりしてもいいのでは？

このクローブの芳香蒸留水は、ジェルと混ぜれば抗菌ジェルが、グリセリンと混ぜればうがい薬も手作りできます。

キッチン蒸留は家族の健康ケアに多方面で活躍し、未病を防ぐ新しいアロマセラピーとしても注目されています。

家庭での健康作りに、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。

※クローブ精油は皮膚刺激やアレルギーの可能性がありますので、使用時は注意が必要です。芳香蒸留水は成分濃度が低めですが、こちらも使用に際しては注意してくださいね。

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キッチン蒸留: 「次世代アロマテラピー」としての新しいライフスタイルのご提案

キッチン蒸留は、自宅のキッチンで簡単に行える、水蒸気蒸留による植物のエキス抽出法です。この方法は、(一社)日本アロマ蒸留協会が提唱し、特許技術であるATR POTを使用しています。アートゥルウォーター、アフターアートゥル、アートゥルストックという3つのアートゥルを手軽に作ることができる、新しいライフスタイルの提案です。

キッチン蒸留の魅力

• 毎日の生活に香りを: 食事作りと同じように、キッチンで簡単に植物の香りを抽出し、日々のセルフケアに活用することができます。
• 自分や家族のための自然療法: 必要な時に、必要な香りを作り出し、健康や美容、心のケアに使うことができます。
• 環境にやさしい選択: 身近にある植物や食材を活用し、無駄を減らす持続可能な生活が実現します。

ATR（アートゥル）ウォーターの活用法

アートゥルウォーターは、お料理や飲み物、スイーツに加えるだけで、プロのような味わいを楽しむことができます。フレッシュハーブ、季節のフルーツ、野菜、スパイスなど、様々な材料で作ることができます。

アフターアートゥルの再利用

アートゥルウォーターの抽出後に残る素材は、香り成分は抽出されていますが、栄養分は豊富に残っています。これを食材として再利用することで、食生活に彩りと栄養を加えることができます。

アートゥルストックの活用

アートゥルストックは、蒸留過程で抽出される旨味たっぷりのエキスです。スープや煮物に加えることで、料理の味を引き立て、より豊かな風味を楽しむことができます。

キッチン蒸留の始め方

1. ATR POTの準備: (一社)日本アロマ蒸留協会のATR POTを準備します。
2. 材料の選定: 使用したい植物や食材を選びます。
3. 蒸留: ATR POTに材料をセットし、キッチンで簡単に蒸留します。
4. アートゥルの採取: 蒸留されたアートゥルウォーター、アフターアートゥル、アートゥルストックを採取します。

キッチン蒸留は、「次世代アロマテラピー」として、忙しくても欲張りな現代女性にぴったりの、生活に密着した役立つアロマです。自然の恵みを活かしたセルフケアで、心も体も豊かにする新しい習慣を、ぜひ取り入れてみてください

そして　必要なものは、手のひらいっぱいの食材のみ！

キッチン蒸留を取り入れてみたいなあと思った方は、まずは　こちらを受講してみてください。

食材を3倍活かし、あなたと大切な人の美容と健康をサポートします。

【キッチン蒸留ATR検定セミナー】日本アロマ蒸留協会認定日本アロマ蒸留協会認定　キッチン蒸留ATR検定セミナー（対面またはオンライン）になります。 　キッチン蒸留の基本を知り、実際にATRPOTを使った蒸留体験をいただき、3つのアートゥルを日々の生活の中で気軽に取り入れる活用方法などを濃縮して学ぶことができます。キッチン蒸留に興味はあるけれど何から始めればよいかわからない方などには、まずはキッチン蒸留の入門編とし…ticket.tsuku2.jp

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【もっとも安全なアロマセラピー★】３つのATR活用セミナーセンシティブな方、香りに敏感な方でも、安心安全に使えるアロマのかたち〜芳香蒸留水の魅力と作り方＆活用法日時：1/26 10:30　五十嵐美佳（日本アロマ蒸留協会マスターPRO）　　　参加費：　2,200円(税込）お申込み・入金確認後、説明会参加のＺＯＯＭをお知らせいたします。こちらは、ご参加いただいた方は　アーカイブで7日間ご覧いただけます。※当日　お時間の…ticket.tsuku2.jp

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一般販売価格： ATRPOT（アートゥルポット）使い方動画付｜ホワイトorブラック｜蒸留調理器｜家庭用蒸留器ATR POTは、キッチンで使う家庭用蒸留器兼調理器具です。※（一社）日本アロマ蒸留協会オリジナル　特許第6496269号「調理器具の用途を兼ね備えた蒸留器」お酒やアロマセラピーの世界で行われる水蒸気蒸留法を家庭のキッチンで再現できる蒸留器です。《仕様》素材:磁器・陶磁器入れ子式:22×16センチ蒸留時:22×28センチ重量:2.85kg容量:3リットル使用…ec.tsuku2.jp

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ATR PLUS｜アートゥルプラス｜鮮度保持剤説明会ATR PLUSが、なぜ防腐剤なしに、鮮度を保持するのか他、特許機能水 ATRPLUSについての説明会です。毎月定期開催　2024年２月26日（月）　　10時半から12時半　リアル参加・ZOOM参加　お好きな方でご参加いただけます。参加費：550円（税込）　※お申し込みの方に、 ATRPLUSを使った口腔機能ジェルのサンプルをお送りします。希望の方は、お申し…ticket.tsuku2.jp