★日本アロマ蒸留協会 Ver.1： 

親子で学ぶ自然の恵み: キッチンで楽しむ蒸留水の作り方 　を本日は、紹介したいと思います。

「親子で学ぶ自然の恵み: キッチンで楽しむ蒸留水の作り方と楽しみ方」

ご自宅のキッチンで、親子で一緒に楽しめるキッチン蒸留の魅力と、基本的な蒸留水の作り方について紹介します。

自宅で簡単にできる蒸留のプロセスを通じて、子どもたちに自然とのつながりや、植物の持つ力について学んでもらうことができますよ。

また、蒸留水を使った簡単なアクティビティや、子どもも安全に楽しめるアロマウォーターの使い方も提案しています。

日本初「生活密着型　自然療法」と言えるキッチン蒸留で、自然を身近に感じる楽しい体験を親子で共有しましょう。 

1. キッチン蒸留の基本 

自宅のキッチンでできる蒸留の基本から始めましょう。

手軽に使える蒸留器を用意します。

日本アロマ蒸留協会では、ARPOTをおすすめしております。

こちらは食品衛生法で国から許可をいただいた素材で作った「お鍋の機能を持ち合わせた蒸留器」です。

水を沸騰させてその蒸気を冷却することで、植物からエッセンスを抽出した蒸留水が作れます。

また　キッチン蒸留においては、素材全てを丸ごと生かすことができるため

「香りのお水　蒸留水」のみならず、栄養素・機能性成分も丸ごと活かせる設計です。

このシンプルだけど魔法のようなプロセスは、子どもたちに科学の原理を実感させる絶好の機会です。

水が沸騰して蒸気に変わり、再び液体に戻る様子を見ることで、物質の状態変化についての理解も深まります。

さらに、植物が持つ自然の力がどのように水に移行するのかを観察することは、生命科学に対する興味を引き出します。 

2. 親子で楽しむ蒸留 の魅力

キッチン蒸留は、様々な植物や食材を使って　キッチンで実験するように　蒸留することができます。

例えば、ラベンダーはその落ち着いた香りで知られ、リラックス効果がありますが精油がなくても、

ご自宅でATR POTを使って、ラベンダーの花穂から　香りのお水を自らの手で作ることができ、過程も楽しめます。

実際の植物の形や香り、食感　全てを感じていくことでお子様の五感を鍛えます。

ペパーミントは清涼感があり、活気づける効果が期待できますね。

他にも、ローズマリーやカモミールなど、香りや効能が異なる植物を使って、キッチン蒸留し、その変化を観察しましょう。

親子でそれぞれの香りを嗅ぎ比べてみたり、蒸留水に浸してみたりすることで、植物の持つ力をより深く理解し感じることができるようになります。

親子でキッチン蒸留を楽しむことは、感覚を通じて自然との対話を楽しむことができ、子どもたちの観察力や創造力を育てる素晴らしい機会になります。 

3. 完成した香りのお水・芳香蒸留水（アロマウォーター）の活用法 

作った蒸留水は、芳香蒸留水（アロマウォーター）として日常生活の中で幅広く活用することができます。

例えば、自然な香りのルームスプレーとして、お部屋に安らぎの空間を作り出すことができます。

加湿器に入れてみてください。

赤カビ予防になるだけでなく　その場を浄化しして　自然の香りを優しく感じることができます。

香りを含んでおりますが、こぼしても　お水ですが、ベタついたりすることがありませんので

お子様に手伝ってもらっても安心です。

また、化粧水として肌に優しい自然の恵みを直接感じることもできます。

子どもたちと一緒に、蒸留水を使った自然派の生活用品を作ることは、環境に対する意識を高め、健康的な生活への第一歩となりますし、何より　共同作業は親子の絆を深め、子供の感性を引き出します。

さらに、キッチン蒸留を親子で楽しむと、子どもたちに自然の大切さを理解させ、将来的に環境に優しい選択をするきっかけにもなり得ます。 

4. 教育的なアクティビティ 

キッチン蒸留を通じた学習は、単なる知識の習得にとどまらず、子どもたちの科学的思考を養います。

例えば、どのような植物がどのような香りや効能を持っているのか、水の循環は自然界でどのように働いているのかなど、自然界の不思議について一緒に考えることができます。

また、蒸留に使う植物を自分たちで育てることにより、植物が成長する過程や、生態系のバランスについて学ぶこともできます。親子で共に考え、実験し、観察することで、自然との深いつながりを感じることができます。 

この記事を通じて、親子で一緒に楽しむキッチン蒸留に　ご興味をお持ちいただき、自然の理解を深め、日常生活に豊かな彩りを加えるきっかけとなれば幸いです。

自然の力を身近に感じ、その恵みを家庭で楽しむことで、より豊かな生活を目指しましょう。 

五感を刺激することは　お子様の可能性を高めてくれますよ。