ごきげんよう🎶

昔から「月の満ち欠け」は、私たちの心と体のリズムと深くつながっています。

眠りの質や気分の波、肌の調子まで、
知らず知らずのうちに月の影響を受けているんです🌙

そんな自然のリズムに合わせて香りを使うと、
実は、心と体の調和がぐっと整いやすくなります✨

🌑 新月の香り ― 手放しと浄化

新月は「リセットとスタート」のタイミング。

体も心もデトックスに向いている時期です。

🌿 おすすめの香り

• レモン：滞った気持ちをクリアに。

• ティーツリー：空気も心も浄化。

• ジュニパー：古い感情を手放し、スッキリ軽やかに。

💫 セルフケアのコツ

入浴時に香りをHEJ30ミリに　合計６滴垂らして、よくかき混ぜてから浴槽へ。

入浴しながら、深呼吸。
心の中で「いらないものを手放します」と唱えると、
香りの波が体を浄化してくれます。
 

🌕 満月の香り ― 受け取りと調和

満月は「実り」と「感謝」のとき。

気持ちも体も満ち、吸収力が高まります。
 

🌸 おすすめの香り

• ローズ：心を開き、愛と安心を広げる。

• フランキンセンス：内なる静けさと深い呼吸を促す。

• ゼラニウム：女性のリズムを整え、感情の波をやさしく包む。

💫 セルフケアのコツ

寝る前に香りをティッシュに垂らし、枕元に置く。
「今日の自分をよく頑張ったね」と声をかけるように、
香りとともに自分を受け入れる時間を。

✨ まとめ

月が満ちては欠けるように、私たちの心や体にも「波」があります。

その波に逆らわず、香りでやさしく寄り添うことが、
本当のセルフケアにつながるのですね🌿

新月は“浄化とリセット”、
満月は“感謝と受け取り”。
香りを通して、自然のリズムにチューニングしてみましょう🌙
 

👉 次回は、このシリーズの締めとして
「香り×意識」— 香りで思考を変えるセルフメンタルトレーニング
をテーマにお届けします・

お知らせ

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よくいう扶養の壁の真実や、、、

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また「損しない働き方」という視点で　女性としてどうやっていくのが

ベストなのかのお話も、参考になった方も多いのでは？

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難しい話も、税理士さんでありながら、夫婦カウンセラーとしても大活躍の先生ならではの視点で

教えていただき大変勉強になりましたね。

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どうしても　口が開いてしまうという方には、お勧めアイテムと方法がありますので

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すでに３４２名様がお申し込みいただいております

連日、アーカイブ受講のお申し込みもいただいております。

百円で学べる内容ではありませんので、受講必須では？と思っておりますよ。

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🔴触れて感じるハーブ園ツアー＆コニファークリスマススワッグ作り 

ルルさまも連れて行きます。

日時:　2025年12月３日(水) 

集合場所:佐倉ハーブ園 集合時間:1２時半（16時まで）

参加費:4400円(税込) ※協会員専用：一般　4950円（税込）

※参加費には、柴田先生セミナー代金・お持ち帰りクリスマススワッグ代金が含まれています。

 敷地面積約5000m2の佐倉ハーブ園は、漢方植物や生活に役立つハーブ園、バラ園、茶の木、ブルーベリーやジューンベリーなどのベリー類、コニファー類など約300種類もの草木が生育しています。 

当日は、佐倉ハーブ園園長の柴田 先生に、ハーブ園内をご案内いただきます。 

フレッシュハーブに触れながら、色々なお話をしてくださいますよ。 当日は先生のご指示のもと、ハーブ摘み取り＆お持ち帰り可能です。（袋は各自　ご持参ください。） 先生が、フレッシュハーブで作る美味しいドリンクでお迎えくださいます。 柴田先生は、コニファーの書籍を出されている日本で一番コニファーに詳しい先生です。

 先日はコニファーの書籍も持参いただければサインいただけます。 

当日はミニセミナー開催します。 　コニファーの魅力も学び、スワッグを仕込みましょう。

 今回は、ランチは済ませてご参加ください（園内見学のあとは、現地で摘み取ったフレッシュハーブを使いキッチン蒸留も行いますよ！ フレッシュハーブのパワーをたくさんいただきましょうね！ ）

〈当日のスケジュール〉 

※時間は大体の目安と考えてください 

13:00　ハーブ園集合 

1３:00〜13:４5 柴田先生とハーブ園散策・ハーブ摘み取り 

13:45〜15:45　コニファースワッグ作り＆柴田先生のコニファーセミナー 

1６:00 　解散 （見たりない場合は、自由に散策してからお帰りくださいね）

【柴田先生プロフィール】

新潟大学農学部卒業、同大学大学院農学研究科修士課程修了後、千葉県農業試験場（現千葉県農林総合研究センター）花植木研究室に約３０年勤務し、コニファーを題材とした研究開発に当たる。
その後、効率的な鉢物栽培技術や高品質化に取り組むとともに、
屋上・壁面緑化用素材である「マット植物」を開発。近年は植木・盆栽類の輸出対策技術開発に当たる。
２０１４年からは株式会社常磐植物化学研究所佐倉ハーブ園長を、２０２１年からは公益社団法人千葉県園芸協会種苗センター長、また東京農業大学や法政大学の非常勤講師なども務める。

日本ヒートアイランド学会理事（２００８～）、花卉懇談会会長（２０１４～）、特定非営利活動法人ジャパンハーブソサエティ顧問（２０２２～）のほか、農林水産省種苗特性調査委員、農林水産省
・地域戦略（植木類輸出促進）コンソーシアム外部専門委員などの要職を歴任

先生からのメッセージ！！

思わず写真を撮りたくなる美しいハーブガーデンを目指しています。私特製のハーブティで歓迎いたしますので、お誘いあわせの上、いらしてください。

みんなで　フレッシュハーブに触れて　楽しい一日としましょ〜。

皆様と楽しい時間をお過ごせることを願っております。

下記よりお申し込みいただけます。

日本アロマ蒸留協会 協会員の方はこちらからお申し込みください

協会員外の方は、こちらからお申し込みください。

🔴11月28日　20時から

　「ATR PLUS活用セミナー」

参加費：１００円

一緒にポリアミン、美肌のコツを学びましょう！

こちらも　必見セミナーです。

お申し込み・詳細はこちらからお願いします。

それでは、また🎵