《10月21日(月)》

今日はお勧めの本を。

「からだにいいこと」

大阪、難波の高島屋

丸善ジュンク堂に立ち寄って

買ってきました。

「からだにいいこと」

おばちゃん体型にならないために

健康で居続けるために

知っておきたいことが

山盛り書かれています。

この本は超おすすめ✨

その中に

星野光一さんの著書

ズルい腹筋®の中から

一番核になるところが

掲載されています。

すご～い✨

星野さんのホームページは

ECサイトのツクツク!!!の中に

あります。

https://tsuku2.jp/hoshitore

【星野式トレーニングルーム、ホシ☆トレ】　ホシノ式シコワット®・ズルい腹筋®ホシ☆トレ｜ズルい腹筋®︎ホシノ式シコワット®︎でマイナス20歳のカラダを手に入れよう！ホシノ式のオリジナル体幹トレーニングでダイエット、くびれやシックスパックで綺麗な腹筋を作りませんか？tsuku2.jp

実は私

星野さんのページ作りの

サポートをさせてもらっています😊

星野さんは

すごくストイックな方で

コツコツ　コツコツ

努力を積んでいかれる方✨

今、開脚教室に

参加させてもらっています。

年末までにコチコチだった身体が

どこまで柔らかくなるか

さすがにズボラな私も

先日腰痛になって

柔軟でいることの大切さが

身に染みたので

コツコツやっております😅

ツクツク!!!をやって良かったなと

思っているのは

使うツールは最先端の

デジタルだけど

人と人とが支え合う

アナログな部分も

とても大切にしているところ。

大切に作ってきた商品を

売っている事業者さんが

今14,000店、出店されています。

「ツクツク!!!に行けば

良いものに出会える」

と、世の人々に認知されるように

ツクツク!!!を

本気で日本一のマーケットにしたい

共感してくださる方と

出会いたいと思っています😊

山本へのコンタクトは

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