足の指まわし協会 品格ボディYUKARI塾

身体と心を整えるブログ

「二の腕が、なかなか引き締まらない」と、思っているあなたへ

2023.07.10

痛みがないから、大丈夫って思っていませんか？？

2023.07.06

山形県村山市で、講演会！！ブルガリアからのご縁で、村山市へ♪

2023.05.14

5月10日に、3冊目の本を出版いたしました。感謝♪

2023.05.10

小さなお年寄りが増えている！あなたの背骨は大丈夫？？

2023.05.08

感情のコントロールと身体の関係

2023.04.02

首のコリと下腹ぽっこりの関係

2022.11.02

猫背は、ウエストを太くする！！

2022.08.20